山楂可以降血压吗
高血压,一种慢性的疾病,需要长时间在医生指导下使用硝苯地平片等药物来进行治疗,山楂的主要功效是消食健胃、行气化痰、活血止痛、化痰降脂。山楂有降血压作用,但目前也只是通过动物临床实验证明有比较持久的降血压作用。相关知识介绍如下!
山楂可以降血压吗?山楂有降血压作用,药食同源的山楂,可直接食用,也可入药,具有降低血液中的胆固醇,能够有效的降低血脂,降低血压,但只能起到辅助降压作用,不能代替降压药服用。
主要是山楂内含的黄酮和三萜酸水解物等成分有降低血压的效应,临床上山楂还没有作为高血压患者的常规降血压药物来使用。虽然山楂没有直接用于高血压病的治疗,但是对于高血压人群可以使用干山楂泡水服用作为保健食品。高血压患者要按时服用常规的降压药物并且注意监测血压,山楂还有促进消化、调节胃肠功能以及降低血脂等作用。目前在中药方剂配伍当中常常用于治疗消化不良、高脂血症等,平常所食用的山楂片含有大量的糖分,糖尿病患者不建议食用。
山楂要怎么吃降血压?山楂对于高血压患者有一定的辅助降压作用,将山楂、决明子一起入锅,加水煎汤服。山楂决明汤还有减肥的功效,有助于产后身材的恢复。可以取适量的山楂加适量的冰糖煎水分次服用,或取生山楂适量煎水代茶饮,还可以将山楂打碎,加水煎汤,用少许红糖调味。空腹时温服。对产妇恶露不尽,腹中疼痛,或产后血瘀腹痛都有一定的缓解作用。
山楂菊花茶有减肥效果吗?山楂菊花茶有一定的减肥效用,而且山楂菊花茶是一种健康养生的茶饮,它可以清热解毒,排除一些毒素,让身体变得更加轻盈。而且,山楂能够促进消化、加快毒素排出,菊花又是一种寒性的食材,两者放在一起,就可以让清热解毒的效果更加明显,从而对于减肥来说,也是有着一定程度上的效用。
吃山楂注意什么?1、孕妇不能吃山楂。山楂在中医上具有活血化瘀的功效,疗效较好,如果孕妇吃山楂会给胎儿带来较大的伤害,所以在孕期避免山楂的食用,像山楂类的小零食也是需要避免的。
2、不能空腹食用山楂。山楂开胃,酸气比较的重,空腹吃山楂很容易刺激到肠胃,尤其它含有的鞣酸会与胃酸形成胃结石,时间长了造成胃溃疡,胃灼热等。
3、儿童不宜多食。可能会有网友会问山楂开胃小孩应该多吃以防积食,其实山楂果实较酸,是因为它含有很多的酸性成分,儿童常吃山楂会腐蚀到牙齿,伤害肠胃,所以可以选择中成药的山楂冲剂服用,减少吃山楂果实。
注意:高血压患者一定要定期到医院进行测量血压,控制血压的平稳,以免引起身体上出现其他的并发症,要低糖低盐饮食。
食疗简单方便,那高血压患者吃山楂可以降血压吗?
截至目前,未曾有一篇有关于此项研究报道的文献,也没有任何临床研究显示山楂泡水对高血压的控制有什么样的效果,因此,喝山楂水降压的说法是没有根据的。
随着人们的养生保健意识越来越高,于是如何降压也成为了人们日常的话题。由于人们对于食疗的过分盲目,就有人提出了和山楂水或者吃山楂来降压的说法,那么血压高,喝山楂水有用吗?
山楂是一种核果类水果,在我国大部分地区都有分布,由于其酸酸甜甜,经济实惠,又能养胃提高食欲,因此很多人喜爱吃山楂,而泡山楂水也是很多人都经常干的事情。
在药用方面,山楂经过洗净切片晒干之后,作为一味中药被广泛运用。中医学认为,山楂酸甘、微温。主要入脾、胃肝经,可以消食积,散瘀血,驱绦虫。(参考文献《山楂的功效与应用》)。
由此可见,山楂的主要作用能够促进消化吸收,提高食欲,减轻腹胀积食,同时能够活血散淤,驱除体内的寄生虫,对于保护胃肠道具有一定的好处。那么,日常生活中该如何降压呢?
1、减少食盐的摄入,低脂、低油、低糖饮食
在《高血压指南》中明确提出,控制高血压很重要的一点就是减少食盐的摄入,对于一般人群,一天摄盐量应该低于6g,而对于高风险人群,则应该低于3g每天。因为食盐的主要成分是NaCl,这样容易导致细胞内外钠钾离子平衡失调,引起水钠潴留导致高血压。另外,低脂低油和低糖饮食都能有效减少脂肪的合成,控制体重,减轻外周血管阻力,降低血压。
2、经常性进行体育锻炼
经常性参加各种类型的体育锻炼,一来可以释放压力,缓解心情,二来可以增加新陈代谢,促进血液循环,改善心肌活性,增加心排出量,改善血管状态,从而达到平稳血压,平稳降压。
3、重视药物的作用
高血压的治疗,调整饮食及生活习惯是很重要的一方面,但是却不能忽略药物的作用。高血压药物是经过严格论证之后,科学合理搭配使用药物治疗高血压是目前治疗高血压的首选方法,一定不能擅自减药、停药、换药,应该严格在医生的指导下进行使用。
山楂泡水能降血压吗 山楂泡水能长期喝吗
山楂不光是一种水果它还是一味中药,听说用山楂泡水可以有降血压的作用这是不是真的?山楂泡水的话可以长期喝吗?
山楂泡水能降血压吗
山楂有一定的降压作用,如果患者出现高血压的情况建议不要单纯依靠山楂来帮助降低血压,而是建议去医院检查一下是否有高血压的次要原因。
引起继发性高血压的常见疾病包括嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、肾脏疾病和原发性醛固酮增多症,如果没有次要因素考虑原发性高血压,如果高血压在二级以上即收缩压在160毫微克以上。
舒张压在100毫微克以上则推荐口服抗高血压药物,根据患者不同的情况听取医生的不同建议,选择患者合适的降压药物。
山楂泡水能长期喝吗
山楂泡水不可以长期喝。山楂泡水偶尔喝,有促进肠胃蠕动、健胃消食的功效,但是喝多了容易损伤胃气,导致脾胃虚弱、营养不良、贫血、龋齿等疾病,严重者还可能诱发消化性溃疡等症。因此,山楂泡水不建议长期饮用。山楂平时还可以做成冰糖葫芦、糖雪球、山楂糕、山楂汁、山楂卷等食品,不仅酸甜可口,而且还能促进食欲,帮助消化,深受人们的喜爱和青睐。用山楂和决明子同时泡水,还有降脂减肥的功效,需要减肥的朋友值得一试。
山楂泡水一次放多少片
山楂泡水,每天用10克左右即可(过多对胃有刺激性)。喝山楂水主要是消食降脂,软化血管。通过这些作用,起到调节血压的作用,本身并没有明显的降压作用。对于高血压患者,只能用做饮食调理,不能代替药物降压。降压无论是药物或者是食物一定要注意服用期间要监测血压的基本情况。
山楂泡水会上火吗
山楂泡水不容易导致上火的,山楂有健胃消食的效果,可以适量饮用,但是不能长期喝。建议:怀孕的时候不能用山楂泡水喝,避免诱发流产,胃肠道消化差的患者不能用山楂泡水喝,避免加重胃肠道负担。