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    2月前 153
  • 腾讯视频抽0.18~8.8元或1~30天会员

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    2月前 115
  • 腾讯大王卡领取10元美团美食券

      4月15日置顶新一期,限腾讯大王卡用户参与 联通APP-搜索超级星期五-领10元美团美食券-根据提示领取到账号...

    2月前 71
  • 地下城堡3手游领2Q币秒到账

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    5月前 146
  • 部分用户0撸天猫3~5元实物

      手机淘宝扫下面二维码码进入-签到提示中了3或者5元红包就开心收下-其它的没用 上面中了3元或者5元来0撸实物 1、打开下面地址找3~6元左右的-然后找天猫...

    5月前 56
  • 京东抽随机红包和白条立减券

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    5月前 151
  • 支付宝部分领3元天猫超市卡

      1、支付宝扫码商家收款码(有大小号试试扫收款码,任意今额)-支付 2、成功下面看显示有没有3元天猫超市卡(如图所示)-有就点击领取 搭配洗下面这两...

    5月前 119
  • 联通超级星期五蹲点抢4.9元视频会员月卡

      联通超级星期五蹲点抢4.9元视频会员月卡 打开联通营业厅APP 点击首页【超级星期五】进入活动 每周五准时蹲点抢4.9元购买视频会员月卡等 可买爱奇艺会员...

    7月前 143
  • 农业银行捐款0.1元抽随机微信红包 必中

      农业银行捐款0.1元抽随机微信红包 必中 打开农业银行APP 点击底部【生活-本地优惠】进去 然后左上角定位修改成广东佛山 点击【佛山惠生活】进去 下拉页...

    7月前 213
  • 安徽省总工会砸金蛋抽一元微信立减金

      安徽省总工会砸金蛋抽一元微信立减金 微信关注【安徽省总工会】公众号 点击菜单栏的【徽互动-皖工惠】进去 然后点【登录有礼】进去 授权登录后砸金...

    7月前 139
  • 和平精英完成一局游戏 和好友组队领10

      和平精英完成一局游戏 和好友组队领10Q币 手Q打开链接进入活动 使用QQ登录活动后 加入别人的队伍或者自己创建队伍参与活动 组队满4人后 每位队员都去完...

    7月前 80
  • 腾讯自选股领取随机微信红包

      8月30日置顶新一期:6个活动基都很简单 活动一 微信关注星妈会-点开右下角-每日抽奶粉-多次机会点礼盒抽红包 活动二 1、微信小程序搜索湖南新华书店...

    9月前 166
  • 电信50金豆兑换1G日包流量

      月底电信缺流量的上 1、打开电信营业厅APP-我-右侧边-领流量-进来后下拉点页面就可以看见活动 2、全国通用1GB流量限时抢-兑换后秒到-下拉页面部分地区还...

    9月前 86
  • 穿越火线领取1天QQ普通会员

      8月28日置顶:还没结束,需要的领的领 安卓手机直接领取,苹果手机断开网络再开网络就能领到 手机QQ打开-点击0级QQ会员(1天)-领取即可秒到账! 活动...

    9月前 121
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    10月前 214
  • 八种减肥茶,让你瘦瘦瘦

      NO1:山楂茶 1 适用人群:适用于喜欢吃肉的肥胖者。 功效:可帮助排泄体内因肉食而带来的大量含氮废物,还能消除油脂、是吃肉着的最爱。 NO2:玫瑰花...

    1月前 138
  • 想减肥,盲目节食危害大

      贫血 1 由于节食,身体所需要的微量元素铁会得不到及时的补充,人体容易患上缺铁性贫血,从而导致经常出现头晕耳鸣、气血不足、脸色苍白的现象,对...

    1月前 181
  • 7种减肥食物,让你瘦不停!!!

      黄瓜 1 黄瓜水分含量高,吃起来清脆爽口,有清热解渴、通便利尿的作用。每100g黄瓜中只含有15卡路里的热量,是一种热量极低的蔬菜,美眉们可以丝毫不...

    1月前 102
  • 吃什么消肿瘦腿

      西瓜 1 西瓜含钾量较高,有利尿的作用,人体进食西瓜后,可促进体内排出多余的水分,有瘦腿的功效。 萝卜 2 我们所说的萝卜指的是白萝卜。白萝卜体内...

    1月前 142
  • 有氧运动和无氧运动结合减肥效果好

      形成规律的运动时间 1 不管你是习惯在一天当中的那个时间点来进行运动,都要注意为自己的运动形成一个规律的时间习惯。要知道在你运动减肥的路上,...

    1月前 100
  • 有氧运动瘦腿只要五招

      骑空中自行车 1 骑自行车都会吧,不会总见过骑自行车吧。只要你看过就可以了,睡觉前躺在床上不妨将你的大腿抬起来,然后模拟骑自行车一样活动你的...

    1月前 57
  • 6个简单的瑜伽减肥动作

      动作一 1 放松全身,站立好之后,想象自己是一棵树。将你的一只脚抬起来脚掌放于另一只脚的大腿内侧。双手掌心相对,尽量向上延伸,深呼吸。这个动...

    1月前 61
  • 瑜伽球减肥 五动作瘦全身

      瘦臀部 1 想要用瑜伽球帮助瘦臀部,你首先要双手扶住瑜伽球,然后你坐在球上面。注意了,坐在瑜伽球上的你应该是双手握拳、双腿与肩同宽、背部打直...

    1月前 170
  • 四组瑜伽减肥动作 让你坐着享“瘦”

      半箭功 1 步骤: 先坐于垫子上,将两腿向前伸直,挺直你的腰背部。然后弯曲右膝、用你的右手抓住你的右脚踝,并将脚后跟尽量向臀部靠近。再用同样的...

    1月前 198
  • 瑜伽减肥3动作 小蛮腰瘦出来

      三角功 1 首先站好之后,两脚分开与肩同宽。配合呼吸,在吸气的时候,手打开向两侧伸展与地面平行。 先将左脚向左旋转90度,右脚也向左旋转约30度,...

    1月前 185
  • 经期减肥三方法让你暴瘦

      均衡饮食 1 在经期你不需要再苦苦地刻意节食减肥,这几天你不仅可以大吃大喝,更要让自己大吃大喝。我们都知道女性在经期身体时会流失很多的铁元素...

    1月前 151
  • 怎样瘦脸最快最有效 如何瘦脸最快最有效

      瑜伽瘦脸 1 霹雳式瘦脸 动作:跪坐,两脚分开,臀部落于两脚之间的地面。 呼气,身体慢慢后仰,用两手肘支撑身体。 吸气,将胸腔向上拱起,头顶着地...

    1月前 181
  • 瘦腿的最快方法小窍门 瘦腿的最快方法

      运动瘦腿 1 瘦腿就要多运动!特别是常坐办公室的人因为缺少运动,容易出现腿部脂肪堆积、双腿浮肿的情况。别灰心,学会下面的 动作,每天坚持动一动...

    1月前 95
  • 怎样减肥最快最有效

      饮食减肥 1 需要减肥的女性朋友们,首先就从饮食调整开始吧!有效的饮食减肥应该是以素食为主,多吃蔬菜水果或者是纤维较高的食物,对于脂肪、热量...

    1月前 160
  • 最有效的瘦脸方法

      饮食法 1 在平时的一日三餐中为了对抗脸部肥胖,不妨改变你的饮食习惯。首先是要注意可以多吃一些像冬瓜、苹果这样帮助利水减肥的食物;然后是要改...

    1月前 194

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