喝菊花茶治疗便秘吗
便秘是一种常见的身体毛病，便秘虽然算不上很严重的疾病，但长时间的便秘会危害人体健康，极容易引发多种疾病。便秘让人的皮肤看起来暗淡粗糙，显得色黄衰老。它最大的危害就是引发直肠癌，因此我们在生活中要重视起来，并做好预防便秘的工作。或许有的人会想到喝菊花茶，或其它的花茶，今天就来给大家讲一讲，喝菊花茶能不能治便秘。
1、效果不明显
菊花茶主要功效是清热解毒，养肝明目，对便秘的疗效并不明显。如果是上火导致的便秘，或许有点缓解作用，但却没有根本的治疗作用。菊花茶是生活中很常见的花茶，每天喝一杯菊花茶，就可以起到良好的保健治疗效果，可惜菊花茶对便秘不能起到治疗作用。
2、喝什么茶好
便秘就意味着肠道堵塞了，像堵车那样，体内的垃圾和毒素无法排出，时间长了就会产生各种各样的疾病，有些茶对便秘还是有比较好的疗效。下面就给大家介绍一下，可以治疗便秘的花茶有决明子茶，荷叶茶，绿茶，蜂蜜柚子茶，柠檬茶等，这些花茶都有清肠的作用，很适合患有便秘的人士饮用。
3、怎么预防
造成便秘的因素主要有久坐不动，饮食不规律，精神压力大，吃了很多甘甜油腻的食物，还有就是饮水量太少。因此在生活中应该多运动，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水多吃富含膳食纤维，维生素的食物，此外就是每天养成定时排便的习惯。
便秘可以喝绿茶和菊花茶吗
便秘可以喝菊花茶，绿茶对缓解便秘效果不明显。
1.菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
2.如果觉得菊花茶里只有菊花，味道有点不够好喝，那么可以加一点其他的东西搭配着喝，例如：枸杞、蜂蜜等等，这些东西都可以使菊花茶的味道变得相当不错。
3.绿茶治便秘没有科学依据，不过喝绿茶确实对压力比较大的白领有一定的作用，例如可以减轻辐射的侵害，还可起到保护眼睛的功效。绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，因其富含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不但可清除体内自由基，还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，经常上网的人可要多喝。不过，绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，令人兴奋，故最好在白天饮用，以免影响睡眠。除了绿茶，也要多喝枸杞茶。
喝菊花茶能治便秘吗
菊花茶不仅香气芬芳浓郁、滋味适口、回味甘醇,而且还具有清热、明目、平肝润肠的作用。那么， 喝菊花茶能治便秘吗 ？专家表示，上午绿茶，下午菊花茶，晚餐后决明子茶，就能够有效预防便秘。
喝菊花茶能治便秘吗 便秘是常年常见疾病，而且便秘容易引发各种疾病，因此要注意做好便秘的防治工作。专家表示，喝菊花茶有以下的好处：
1、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
2、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
如果觉得菊花茶里只有菊花，味道有点不够好喝，那么你就可以加一点其他的东西搭配着喝，例如：枸杞、蜂蜜等等，这些东西都可以使菊花茶的味道变得相当不错。
3、对眼睛的保健
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花蜜饮 1、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
2、取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
3、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用。
4、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
5、胎菊(12朵)+ 法兰西玫瑰(5朵)：用300ml开水反复冲饮。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。
6、胎菊(12朵)+ 金银花(40朵)：用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目，金银花清热解毒。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。
7、胎菊(12朵)+ 枸杞(20粒)：菊花12朵，枸杞子20颗左右，用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目，枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护视力。
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