床单多久洗一次比较好
床单往往是我们生活中清洁忽略掉的一部分，我们只有在睡觉的时候才会躺在床上和床单来一次亲密接触，平时的时候床单看起来都比较干净，好像不用经常洗，有些家庭洗的很勤奋，一周洗一次，有些家庭觉得洗换床单比较麻烦，也有几个月才洗一次的，那么，到底多久洗一次床单是比较合适的呢？
1、两周左右洗一次
虽然床单看上去好像没什么特别脏的东西，可是那些肉眼不可见的细菌和螨虫最喜欢的就是我们的温床，人在睡觉的时候会排出很多汗液，这些汗液为细菌的繁殖提供了很好的条件，所以被套和床单都需要经常洗涤，比较合适的洗涤时间是两周左右洗一次，既不会清洗时间太短太麻烦，也可以洗掉一些污渍和细菌。
2、勤洗多晒被
其实如果能够勤洗床单是更好的，因为就像上面所说的，床单很容易滋生细菌，为了我们自身的安全着想，勤洗勤换是最好的，一周洗一次也是比较好的，洗的时候先用热水浸泡，然后再用洗衣液清洗，洗完之后注意要在太阳底下晒干，阳光具有杀菌的作用，平时也要注意多晒被子，紫外线能够杀灭到被子中的有害物质，睡起来才更舒服更健康。
3、不洗床单的危害
不洗床单那么床上的一些有害的细菌进入身体，如果人体抵抗力不强，很容易就会引起一些疾病，患上鼻炎、湿疹等，不洗床单还容易造成皮肤瘙痒，导致过敏性皮炎等疾病，还有可能引发一些其他更多的疾病，所以一定要记得勤换床单哦！
床上用品如何清洁保养
床上用品清洁保养技巧
多久清洗一次床上用品?
床单、被套:每周洗一次。有报道显示，10天不洗的床单，可能有5.5斤汗水留在上面，这样的床单简直就是蛾虫细菌的天堂。
枕巾、枕套:一周洗一次。枕巾容易沾上皮屑、尘蠕、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。如果每天清洁面部而不勤换枕巾，脸可能也就“白洗”了。如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议两三天换洗一次。同样的道理，枕套也应该每周洗一次。
枕芯:每3个月洗一次。睡觉时流出的口水汗液，以及头上的灰尘、皮屑、油脂，容易渗入到枕芯，枕头使用时间越长，滋生链球菌的可能就越大，血栓的风险也越大。而且秋冬易发感冒，抵抗力低，特别容易感染链球菌，埋下血栓的祸根。若枕芯材料不易清洗，最好每周暴晒一次;使用1年后，建议更换枕芯。
如何清洁保养?
枕头的清洁与保养
使用有拉链的纯棉或涤纶枕套来保护枕头。应当每月将枕头放在窗口或晾衣绳上通风晾晒一次。应当每天抖松羽毛或者羽绒枕头，以除去灰尘，并将枕芯整理匀称。
在您清洗羽毛或羽绒枕头之前，必须确定没有窟窿或开线的地方。机洗或手洗羽毛或羽绒枕头时，应选择柔和型洗涤剂，用冷水洗涤。最好同时清洗两个枕头，或者加入一对浴巾来平衡负荷。
泡沫枕最好采用手洗和悬挂晾晒。每小时变换一下悬挂位置，以使枕芯均匀干燥。切忌将泡沫枕头放入烘干机。
床垫的清洁与保养
搬运时避免使床垫过度变形，不要将床垫弯曲或折叠，不要直接用绳索使劲捆绑，不要让床垫局部受力过重，避免长时间坐在床垫边缘或让小孩在床热上跳跃，以免局部受压，致使金属疲劳影响弹力;要定期把床垫翻转使用，可以上下翻转或首尾对调，一般家庭3至6个月换位一次即可。
除使用床单外，最好能套上床垫罩，避免床垫弄脏，方便洗涤，以确保床垫清洁卫生；使用时去掉塑料包装袋，保持环境通风干爽，避免床垫受潮，切勿让床垫暴晒过久以免床面褪色。
床单多久洗一次比较好
床单至少每两周换洗一次比较好。
排除白天休息的时间，我们一般花费在睡觉上面的时间最少也有八个小时，而且每天晚上睡觉所分泌出来的汗液至少达200毫升，因此一方面我们通过睡眠令身体得到了非常好的休整，但是另外一方面就是各类细菌、病毒把我们的床单、被套与枕巾当成了最好的温床，假如随意令这些细菌病毒滋生，那么肯定就会令我们的健康受到极大的危害。
床单清洗方法
在换洗床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如果有污渍的话，可用肥皂涂抹脏处，再用干布吸干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉、产生异味。
有条件的话，可以在床垫和床单之间加一层保洁垫。保洁垫中内置特殊的棉层，可防止潮气进入床垫内，以保持床垫的清洁干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。另外，还可以选购带有外罩的床垫，这种外罩带有拉锁，可拆下来清洗。
床单被罩多久洗一次合理？怎么洗？
我们都知道，如果床单和被罩长时间不洗的话，不仅会使得它们表面比较脏，会有一种难闻的味道，而且还会导致其中螨虫滋生，影响到我们的身体健康和卫生标准，所以对于这个方面要求比较高的朋友们，首先应该做到经常清洗床单和被罩，保障自己和家人的居住效果，那么床单和被罩多久洗一次才比较合理呢?或者说具体的洗涤方法和注意事项有哪些呢?有兴趣朋友可以综合下文继续了解。
一、床单被罩多久洗一次合理
冬季
在寒冷的冬季，那么显然床单被罩就不用换的那么勤，冬天温度比较低，细菌也是不易生长的，就可以使用久一点在清洗，床单被套多久换一次，那么在冬季的话床单被套一个月换一次就可以了，当然有时也是可以根据自己的喜好来决定。
春秋
在春天的时候气温是逐渐呈上升的趋势，很多的细菌也是随着温度逐渐生长，然而秋天的时候是从夏天刚刚走过来换季的时候细菌也是在大量的繁衍，所以床单被罩就要换洗的勤一点，床单被罩多久换一次，两周时间换一次就是最合适的了。
夏天
在炎热的夏天，细菌是非常的多的哦，同时夏天因为太热也容易出汗，那么就会使床单被罩脏的更加快一些，还有就是夏天的时候空气中的尘埃也是非常严重的，也会导致床单被罩脏的更加快，床单被套多久换一次，在夏天的话最好一周换一次，如果有可以三天一次就更好了。
二、怎么洗
床单是直接并且长期接触人体皮肤的东西，据调查，人在床单上花费的时间一般为八个小时，而每天，人在晚上睡觉的时候会自动排出约几百毫升的汗液，这些汗液会直接浸入到床单里，而且之后这些有汗液的床单非常容易衍生细菌，如果没有进行立刻的清洁，这些细菌就会进入人体，对人体造成不同程度的伤害，当然了，长时间不洗，床单的味道也非常难闻，影响睡眠质量。
洗床单方法一
清洗床单的频率可以根据个人的卫生习惯来决定，如果是初次使用新的床单的话，那么就可以先下水漂洗一次，洗床单就可以将表层的浆质及印染的色彩清洗掉，那样使用起来也会比较柔软的，将来清洗时也就不会出现大量的掉色现象。
洗床单方法二
在洗床单的时候如果是棉质床单的话，那么就应该先把洗衣粉放入水中，待完全溶解后，再放入棉织物，洗床单一般就是侵泡的时间不得超过半个小时，洗床单是水温不得超过40度，洗干净后也尽量不要放在太阳下暴晒。
洗床单方法三
洗床单还有就是较特殊的材质外，要注明不能水着洗的，就像真丝，一般就是将洗衣粉倒入进去后，洗床单水温也不要超过30度，侵泡的时间不易太久，因为使用碱性洗涤剂或水温太高或洗涤剂没有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。
通过上文的举例和对比，我们可以得知床单被罩具体洗护的标准，根据春夏秋冬四个季节或者是温度方面因素应该参考的时间也是完全不一样呢?比如说相对来说温度比较高的春天和夏天，细菌滋生地比较快，而且我们也容易出汗，所以床单被罩洗涤的频率也应该比较高，而且应该参考的洗床单的方法也是完全不一样的，根据它们材质的不同以及可以参考的工具和材料方便的不一样，我们应该结合上文进行学习，这样才可以达到令人满意的效果。
