洛神花多久喝一次最好

洛神花茶，一种常见的花茶，味道清甜，气味芳香，其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、氨基酸、糖类、类黄酮素、花青素等多种营养成分，具有一定的美容瘦身、缓解疲劳等功效，保健价值比较高，它本身并无毒性，经常喝对身体有一定的好处。那洛神花多久喝一次最好？具体知识介绍如下！

洛神花多久喝一次最好？因为洛神花虽然没有明显的毒性，但是由于其性味甘凉，如果天天大量服用可能其寒气会刺激到脾胃，导致脾胃功能虚弱，不利于身体健康，特别是对于体质偏寒的女性来说，若是天天喝洛神花茶，很可能会加剧体内寒气的聚集而引起不适，一般建议洛神花茶每隔2-3天喝一次比较好。

洛神花一次泡几朵？洛神花非常不经泡，花萼泡两次基本就没什么味道了，营养价值也没有了，再喝就像喝白水似的，清淡无味了。所以建议可以泡5-6朵较为合适，大约十克左右。还可以和适量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起冲泡。

洛神花茶哪些人不适合喝？1、生理期，妊娠期的女性，由于洛神花是凉性，这类人群饮用可能造成腹痛。

2、寒性体质者谨慎饮用，容易造成身体不适。

3、胃酸过多者不能饮用，因为洛神花本身就促胃酸分泌，所以胃酸过多者就要少喝一些啦，要是实在想喝，建议您加一些蜂蜜一起饮用。

4、它有利尿作用，肾功能不好的人不宜吃。

洛神花放了三年能喝吗？洛神花茶的保质期限及饮用期限以6-8个月为佳，因此买回去之后在这个期限内饮用完为佳。放了三年的洛神花口感和品质大大降低，而且可能已经变质，建议不要喝了。

总结：喝洛神花茶要注意不宜过量，否则会引起身体不适。

洛神花茶怎么制作？女生能喝太多吗？最好是在什么时间喝？？（详细一点，很急）

　　洛神花茶（也称玫瑰茄）
　　材料：洛神花干品（玫瑰茄）10克，冰糖或蜂蜜适量。
　　作法：1、将洛神花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡五分钟，过滤后即可饮用。
　　2、如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
　　功效：有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有帮助消化、生津止渴的效果，是减肥不二良方。
　　小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。
　　科别：锦葵科
　　别名：洛神葵、洛花、洛济葵、山茄、红葵
　　英文名：Roselle
　　学名：Hibiscus Sabdariffa Linnaeus
　　利用部位：花
　　产地：印度、马来西亚
　　特性：一年生灌木，株高1.5~2公尺，茎红紫色分枝多；叶具长柄互生，幼叶为单叶，成长后作3~5叶。花腋生、单朵，花萼粗厚呈紫红色及有粗毛、花色淡红，花心紫黑色。蒴果为宿存萼所包覆；外被粗毛，内分五室，各室内种子5～7粒。洛神花具有很强之抗氧. 化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。
　　洛神花茶使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。
　　红色的茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑制喉咙发炎的效果，感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。
　　洛神花茶不论冷热都很好喝，与玫瑰果混合冲泡可减少酸味，色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。
　　洛神花常让人联想到南方的热带红花，其实那是改良过的观赏用品种，拿来泡茶的是食用的洛神葵种。洛神葵是锦葵科的一年生草本，与观赏用的洛神花不用，开的是黄色的小花（中间的萼是红色的）。花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。
　　在南方的牙买加岛上，有一种称 “牙买加茶”的洛神花茶，带有酸味，口感绝佳，含丰富的铁质和矿物质。而最值得一提的是它令人惊叹的鲜红色，或许就是这一点使热带国家的人深深着迷。夏天的时候，何不添加可尔必斯和玫瑰果，泡一杯洛神花冰茶？一定能够让你热得受不了的身体恢复元气。
　　在热带地区，人们常吃盐渍的洛神花。印度人在制作咖喱、酱料、果酱、果冻时，也常用洛神花来增添风味。除此之外，种子炒过后，可代替咖啡；嫩叶用开水稍煮一下可用来浸泡。
　　功效：强肝、健胃、利尿、消除疲劳，改善食欲不振、宿醉、喉咙痛。
　　注意事项：若是完整的花萼，在冲泡前要先用手撕成小块。
　　[复方]
　　香味浓郁、口感清爽，而且含有丰富的维生素和矿物质洛神花1/2匙覆盆子叶1/2匙柠檬草1/3匙玫瑰果1/2匙
　　香醇的甜味，给人爽快的刺激洛神花1/2匙橙皮1/3匙肉桂（锡兰）1/2根欧薄荷1/3匙玫瑰果1/2匙
　　缓和压力所致的肩膀酸痛洛神花1/2匙杜松莓1/3匙德国甘菊1/2匙
　　解除便秘的茶洛神花1/2匙茴香1/3匙欧薄荷1/3匙粉红玫瑰1/3匙