宫寒的人会出现什么症状
宫寒是中医里面的一个说法，一般主要是指代女性的体质虚寒的一种症状，所以患者一般是需要注意调理的，不然可能影响到身体的很多方面，但是宫寒其实是有一些症状表现的，所以我们首先要知道自己的症状。那么，一般宫寒的人会有哪些症状呢？
1、宫寒症状
症状一、你经常气色很差精力不济？痛经，小腹部有冰冷的感觉？
症状二、白带多且清稀，闻起来有股腥味？
症状三、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？
症状四、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？
症状五、面色黯黑或苍白无华？性趣不高，备孕好久没动静？
如果以上五个症状占了三个以上，那就说明你宫寒了。
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒可以导致不孕，很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、欲望淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。
2、如何调理
1、改善体质
有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。
2、注意饮食
调理宫寒，要少吃生冷食物。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
3、养成好的生活习惯
如今空调是冬暖夏凉最好的家电，可是女性如果长时间呆在空调房里甚至在恒温24℃的办公环境下，女性的肩颈、背部、腰部以及关节都会受到寒凉的侵袭，寒气直逼女性柔弱的身体，而子宫首当其冲就会形成宫寒。
4、注意避孕
流产需要消耗女性大量的能量物质，就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
5、多加运动
“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的方法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经络，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。
6、保持心情舒畅
由于过劳或易怒会损伤身体阳气，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。所以备孕女性要注意修身养性，不要动怒。
7、重视早餐
除可三餐正常有规律外，尤其重视高质量的营养早餐，早餐占人营养开支量的60%以上，所以重视早餐比什么都重要，高植物蛋白质高纤维高维生素含量的早餐为上乘之选，另一方面三餐饭后适量增加优质营养素：比如维生素ACEB矿物质钙铁等。
3、宫寒会引起的问题
1、宫寒导致经期异常
有宫寒症状的女性经前小腹有追涨感，并出现白带增多，以及严重腰酸背痛，或者是乳房胀痛的现象，偶尔反胃想呕吐，经血中有黑色血块，甚至有的女生来月经时痛经会特别厉害。
2、宫寒引发卵巢疾病
卵巢疾病和宫寒有着最为直接的关系，长期宫寒不及时调理的话，可能导致卵巢发生慢性疾病，比如卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等。卵巢是女性的生殖器官，如果卵巢发育不良，很有可能导致女性内分泌失调，从而对卵子发育造成影响。
3、宫寒诱发子宫疾病
长期宫寒不注意调理还容易引起子宫疾病，除了易导致子宫发育不良之外，还会出现子宫萎缩或者是子宫内膜薄引起的功能低下，严重的甚至引起不孕不育危害。
4、宫寒引起输卵管疾病
宫寒除了容易诱发子宫疾病，慢性盆腔虚损疾病之外，还有可能诱发输卵管疾病，主要表现为慢性输卵管不通，输卵管出现粘连，积液，输卵管扭曲，僵化，积气，输卵管炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。如果宫寒严重了，可能会影响到女性生育。
宫寒有什么症状
症状比较多啊！
现在宫寒的女人并不少，很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时治疗。然而宫寒的危害是不容忽视的，轻则冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕，了解宫寒的常见症状可以让女性朋友及早发现调养。 宫寒女人通常有下面九个症状： 1.手脚冰凉 一些女性经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉。特别在入秋后，尤其是身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕是不停的喝热水，穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状。是身体阳气虚衰，气血运行不畅所致。 2.黄褐斑、黑眼圈 宫寒是女性美丽的大敌，很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫，效果一定会让大为惊讶。 3.身材肥胖 很多肥胖女性总是通过节食来减肥，往往是把自己折磨的营养不良还无法有效减肥，吃减肥药也只能控制一时，停药就反弹。其实肥胖的真正原因是宫寒。因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。 4.腰酸、气色差 很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。 5.月经絮乱 宫寒还是女性月经紊乱、痛经多的罪魁祸首。特别在经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。 6.尿频遗尿 29岁的陈女士，刚结婚一年多，就受到尿频，尿多的折磨，时间有六七年了，有时坐久了，内裤会湿掉，会遗尿，有时稍微多喝水，或喝了粥，就更严重了，还会遗尿到外面的裤子，逼于无奈长期要用护垫。中药、消炎药、妇科用药也经常用，但就是不见好。不管什么时候腹部都有股尿意，真是苦不堪言!最后一位老中医仔细检查后才知道原来是宫寒在作怪! 7.性欲冷淡 已婚女性，则因为宫寒毒手伸向了她们，以至于性欲不振，性冷漠，夫妻间性生活极其不协调，丈夫因为从妻子处得不到性满足，而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。 8.不孕不育 中医认为寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿;如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。暖宫才是解决不孕不育的根本之道。 9.容易流产 宫寒盯上后，孩子“不保”宫寒对子宫造成严重的伤害，最糟糕的是导致子宫温度偏低，不适合胎儿生长，非常容易流产。
女人患有宫寒的症状有哪些？女人宫寒会出现什么症状？
女性朋友患有宫寒的时候，身体会出现什么症状呢？估计及很多人都还不知道，到底女性朋友宫寒的时候会有哪些症状表现呢？下面，给大家具体介绍一下女人宫寒的症状，我们一起来看看女人宫寒的症状到底有哪些，希望对大家提前有帮助。
1、女人宫寒的症状
1、经期异常，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少。
2、来经腹痛，下腹寒冷有时作痛，行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3、体虚发胖，宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
以上就是患有宫寒的患者常有的一些症状，女性在出现宫寒症状时，首先必须先去医院通过检查，明确病因后再进行治疗，对症下药，及时驱除体内寒邪。
2、女性宫寒怎么调理
宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。那么女性宫寒不孕应该怎么去调理呢?下面我们一起来了解。
1、多食温补之物。食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。
2、多做运动。生命在于运动。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增长寒症的状况。
3、注重保暖。即使在夏日，也存在防寒保暖的问题。
4、热灸。用艾条点燃，然后灸关元，气海，足三里三个穴位。同时又一种疗法叫做天灸。就是夏至这天把穴位用药敷上，借夏至这天外在的一年中最旺的阳气调理体内的寒症。
5、泡脚。女性可以每晚用热水泡脚，这是非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝。这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又很好的调理作用。也有用艾叶泡脚的。
驱除宫寒，重在调理。只有平时注重饮食协调，以及多做运动，才能使自己有个健康的体魄迎接新生命的到来!
3、宫寒艾灸的穴位
1.大椎穴
位置：取穴时，正坐低头，大椎穴位于人体颈部的下端，第七颈椎棘突下凹陷处，如果艾灸者突起骨不太明显，可能活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐即是。
功效：大椎属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用。艾灸此穴，可以通阳解表、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神，肃肺调气，调整肺、甲状泉及免疫功能，并可改善血液循环，治疗寒凉疾病。
方法：点燃艾条放入艾灸盒施灸，每次艾灸10-20分钟，以自我感受为度，可逐渐延长施灸时间。
2.神阙穴
位置：神阙穴的位置是比较好寻找的，就在脐中部，脐中央。
功效：艾灸神阙穴有非常好的温脾肾、调阴阳、补气血的作用，进而祛邪治病，可用于肝气郁结、寒邪引起的消化不良或腹痛诸症、抵抗力较弱者调养，妇人血冷不受胎，虚寒性月经不调等，艾灸此穴也可得到调养。
方法：神阙隔姜灸，取3毫米薄的姜片，用针在姜片上扎些小孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度，每次灸15-20分钟，隔天1次，每月灸10次，从冬至开始最好。
3.命门穴
位置：命门穴位于第二、三腰椎棘突间。
功效：命门穴能培元固本、强健腰膝。属督脉，位于腰部，腰为肾之府，且督脉起于胞中，贯脊属肾，因此，艾灸本穴可以治疗腰骶痛，肾阳虚衰而引起的遗精阳痿，月经不调等，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能有重要作用。
方法：点燃艾条的一端，在命门穴上方2-3厘米处开始艾灸，使局部皮肤有温热感而不灼痛为宜，每次灸15-20分钟，直到局部皮肤产生红晕为度，隔天一次。
4.足三里
位置：正坐在椅子上，屈膝，脚掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并扰，当中指尖着处即是该穴。
功效：足三里主要有燥化脾湿，生发胃气之用。中医认为，脾胃是气血生化之源，为后天之本，五脏六腑赖之充养，是生命的根本，因此，此穴是个强身健体的万能穴，长寿穴。艾灸此穴可健脾补胃，增强正气，提高机体的免疫功能，进而起到防病强身、延年益寿的作用。
方法：足三里是以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。可以使用单眼艾灸盒艾灸，每穴施灸时间在10-20分钟，或者使用艾灸罐，每穴施灸时间在20-30分钟。
