沐浴露怎么用才正确
沐浴露是我们生活中非常普遍常见的日用品，许多人在洗澡的时候都是会使用沐浴露的，只是很多人在使用沐浴露的时候都常常会存在有一些误区，那么沐浴露怎么用才是正确的？怎么挑选适合自己的沐浴露？如何根据肤质来选择沐浴露？
1、怎么正确使用沐浴露
一、人们盲目选用沐浴露
身体保养的前提是选用好的沐浴露，人们对于沐浴露的选择并不像脸部洗面奶那样精挑细选，只是很简单的选用电视广告或者根据香味以及品牌来选用沐浴露。从一开始沐浴露的选择方面，可以看出人们的观念是错误的。
几乎每个人都知道面部的皮肤分为干性、油性、混合性，而身体肌肤也是如此，它们的区别主要在于皮肤的厚薄，所以给身体选择沐浴露时也要知道自身是属于什么类型的肤质。但多数人并不知道自己身体肌肤属于哪一种肤质，所以盲目的购买沐浴露，这样不但没有使肌肤变得更好，反而使肌肤越来越差，严重的还会引起过敏及皮肤病产生。
二、什么是沐浴露
它和洁面乳的性质差不多，都具有清洁肌肤的作用。而它是人们在洗澡时使用的一种液体清洗剂，在日常洗澡时，可将其倒在浴花或者毛巾上，揉搓使泡沫丰富。再涂于全身，最后用水冲净即可，可起到清洁皮肤、祛除污垢作用。
三、判断身体肌肤属于哪种肤质
脸部的皮肤是很容易判断出是属于什么肤质的，主要是根据面部毛孔粗大以及面泛油光，还有T区分泌油的程度来判断，或者可根据皮肤是不是易长痘痘或者粉刺，从这些方面可判断出面部肌肤是油性还是干性。
1、油性肌肤判断
身体的肌肤如何判断呢?其实这是非常简单的，如果是油性肌肤，身体汗液和皮脂分泌会比较多，容易形成污垢，堵塞毛孔，甚至导致痤疮，所以选择沐浴露时应该选用以清洁祛油为主。
如果知道自身的肌肤是属于油性的，不要在心理上认为肌肤内的污垢很多，从而很用力的揉搓肌肤，这样很容易使皮肤受到损伤。对于这样的情况，其实可以就像平时很正常的洗澡，应该先用海绵揉出丰富的泡沫，让泡沫渗透毛孔内部，以达到清洗毛孔的目的。
2、油性肌肤沐浴露的选用
对于肌肤偏油的人群，主要是因为皮肤缺水，肌肤的水油平衡失调，所以选择沐浴露时，可选用清洁控油或者保湿类型的。
3、干性肌肤判断
干性肌肤与面部洁面后所出现的现象是差不多的，都会出现紧绷感，尤其是在比较干燥的季节。肌肤会呈现脱皮、干裂等现象，而身体的背部不会像油性肌肤那样会有很多的痘痘以及粉刺痤疮的产生。特别要注意的是干性肌肤如果在干燥季节里不保养，肌肤很容易裂口从而导致出血的现象。
4、干性肌肤沐浴露的选用
油性肌肤缺的是水，所以多数人会认为干性肌肤缺的是油，其实该观念是错误的。它们都是缺乏水分，干性肌肤在沐浴露的选择上应该选用滋润保湿型的。如果想要在干燥的季节使自身肌肤一直处于保湿的状态，可使用空气加湿器。
三、根据季节性使用沐浴露
除了根据自身的肌肤性质选择沐浴露之外，还需根据季节来选择。夏季温度较高，人体活动较活跃，出汗量就会比较多，这时比较提倡使用碱性的沐浴露。而冬季相对夏季来说是比较干燥的，人们活动量少，出汗不多，保护皮肤的皮脂膜相对比较薄，这时可以不必常用沐浴露，每周使用2次左右为宜，还要根据身体皮脂腺的分泌情况确定沐浴露的使用次数。
结语：身体肌肤与面部肌肤的保养同样重要，可以根据不同的肌肤性质来选择适合自己的沐浴露，一旦用错沐浴露，这看起来是很小的事情，长期下去会给皮肤带来很大的伤害。为避免这样的情况出现，希望大家现在开始为身体肌肤做保养。
2、沐浴露洗头会怎样
洗不干净
沐浴露是为皮肤而制作的，洗发水是为头发的发质制造的。肤和头发不同虽然都是清洁类的，但相对来说没有那麽全面。所以沐浴露洗头发，洗得没有那么干净。
头发更干枯
沐浴露除了表面活性剂，还有磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等助洗剂，及泡沫促进剂、增稠剂、整合剂等，这么多化学成分在混杂一起，很容易对发质造成二次伤害。
很多人用沐浴露洗完头发后，会感觉头发涩涩的，头发干了以后会显得干枯毛躁，一点都不柔顺。
沐浴露的正确使用步骤 沐浴露怎么用
1、在使用沐浴露之前先要将身子打湿。
2、将沐浴露倒在沐浴棉上或者沐浴手套上，一定要倒在沐浴的辅具上不然不但浪费而且也不好用。
3、然后将沐浴棉搓起丰富的泡沫，记住哦没有泡沫不要往身上搓，这个不会浪费沐浴露的因为沐浴棉是干净的不需要沐浴的碱性物质来中和它。
4、全身都抹过之后，再用沐浴棉前前后后，左左右右把身体上的角质都擦下来，然后再开水龙头（不过要是冬天家里的取暖效果不好的话就不要关水龙头了，用换边的方式来搓沐浴露）从头上到脚下以按摩的方式把身上的泡沫完全地清理掉。
沐浴露的用量
沐浴露
正确用量=1颗樱桃
沐浴露里一些化学物质，如果过量使用，会导致皮肤干燥、过敏性皮炎等等问题，所以其实如果有时候身上不是很脏的话，用清水就可以了
第一种：
大众用法，洗澡的时候将其倒在浴花或者毛巾上，揉搓之泡沫丰富。再涂于全身，最后用水冲净即可，可以起到清洁皮肤取出污垢的作用。随着时代的进步，人们生活水平的提高，目前已经有芳香形出现。
第二种：
用来洗头，昨天去学校澡堂洗澡，居然犯了历史上最低级的错误：没有带洗发水，情急之下，拿出沐浴露!隆重推荐，好使得不得了，强烈建议大家试验一下，不用不知道，一用吓一跳啊!!!
第三种：
这个主要针对，国有企业的员工，也就是说你的沐浴露是单位发的，而且多到根本用不了的地步，此时强烈推荐男子拿回家给老婆，老婆拿回家直接擦地。效果绝对不比打蜡的地板差。有好事者可以试验一下，当然，前提是你有足够的沐浴露。注意：一般一种方法并不能直接的表现出一种沐浴露的好坏，而多种一起用从而能找到物美价廉的沐浴露。
使用误区：男孩别用薰衣草沐浴露
薰衣草因其气味芬芳而成为人们沐浴时的首选。然而，最近一份来自美国环境健康科学协会的研究发现，使用含薰衣草油和茶树油的洗发香波、香皂、沐浴露，可导致小男孩荷尔蒙紊乱和胸部异常增大。目前，美国已有分别为3名4岁、7岁和10岁的男童，出现乳腺发育异常。精油成分复杂，使用中的确可能提升人体雌激素，出现男性荷尔蒙紊乱、胸部异常增大的现象。但含薰衣草和茶树油的洗护用品属于化学合成洗涤剂，除了表面活性剂，还有磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等助洗剂，及泡沫促进剂、增稠剂、整合剂等，这么多化学成分在混杂一起，很难说清究竟是哪种成分导致。而且这类洗护用品未必真含有薰衣草、茶树中的成分，可能只是香精中的香料。
虽然精油挥发度较高，可在几分钟内进入真皮层，并参与体循环。但通常沐浴、洗头时，不会让沐浴露、洗发水停留30分钟以上，所以很难对人体健康产生危害。但儿童肤质娇嫩，最好不要使用含有香料的产品。沐浴时，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。
