H7N9病毒变异,预防H7N9要注意什么？

又到了H7N9高发的季节，患有该病情的人数上升，仅上月因其而死亡的人群就有79例，专家们也在积极布置治疗、预防措施。近日广东疾控中心在对两例人感染H7N9病例进行病毒基因测序分析时，发现两株病毒的血凝素链接肽位置发生了基因插入性突变。专家认为，该变异病毒突变为对禽高致病性病毒，但尚未出现增强对人传染的突变。H7N9对于我们来说非常可怕，那么我们日常预防H7N9要注意什么呢？

1、H7N9传播途径有

(1)禽类-人类途径

这是H7N9禽流感最主要的传播途径，人类通过密切接触感染H7N9病毒的禽类及其分泌物、排泄物，受病毒污染的饲料、水、种蛋、鸡胚、垫草等，都可能感染H7N9禽流感。

(2)禽类-动物途径

H7N9禽流感禽尸和病禽的分泌物、排泄物是这一传播途径的主要传染源，病禽通过分泌物和排泄物将病毒排出体外，动物接触这后可能感染上H7N9禽流感。

(3)禽类-禽类途径

易感禽类在直接接触H7N9感染的禽类或间接接触病毒污染物后，就可能感染H7N9病毒。

2、传播方式有哪些

(1)通过消化道感染

人类如果食用了未完全煮熟、消毒的携带H7N9病毒的禽类，如鸭子、鸡、鹅、鸟等，就会通过消化道感染H7N9禽流感病毒。

(2)通过呼吸道感染

呼吸道感染主要是通过接触携带H7N9禽流感病毒禽类的飞沫及接触其呼吸道分泌物进行感染，这种情况，即便没有直接食用携带H7N9禽流感病毒的鸡、鸭、鹅，也会感染到H7N9禽流感病毒，在禽类交易区比较容易被感染。

(3)通过眼结膜感染

有的人即便没有吃可能携带H7N9禽流感病毒的鸡、鸭、鹅，也没有去过禽类交易区，近期也没有接触过活禽，但也感染上了H7N9，那就可能是由于接触了带有相当数量H7N9病毒的物品，如禽类的的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，接触后没有做好身体部位清洁，身体部位接触眼睛，造成眼结膜感染H7N9病毒。

(4)通过破损皮肤感染

当裸露在外部的皮肤发生破损，然后接触到接待H7N9病毒的活体鸡、鸭、鹅，或者其粪便、羽毛、排泄物等，可能会通过破损皮肤感染H7N9禽流感病毒。

3、如何预防最好

1、减少与禽类接触

在H7N9禽流感多发期间，尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。并且原理家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

2、购买过检的禽类产品

有不法商家将病、死禽拿出来售卖，所以尽量在正规的消瘦禽类的场所购买经过检疫的禽类产品，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。

在冬春季节H7N9禽流感多发期间，禽类与禽类之间也非常容易互感H7N9病毒，导致禽类禽流感而生病甚至死亡，一般发现这类病、死禽是需要专业人士进行深埋、焚烧、焚化的。

3、食用禽类产品要煮熟

在H7N9禽流感多发期间，食用煮熟的禽类产品是预防H7N9非常重要的一点，因为H7N9病毒在100度高温中持续2分钟就会死亡。

因此吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗干净，再进行烹饪，不吃生的或者半生的禽类蛋。

还要注意厨房卫生，砧板一定要做到生、熟分开，不能前面切过生禽，后面又来加工熟食。

4、良好的个人卫生习惯

良好的个人卫生习惯也是预防H7N9禽流感的关键，因为H7N9禽流感病毒的传染方式包括通过眼结膜、破损的皮肤等进行传染。

在平时要勤洗手，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，保持室内清洁卫生，加强室内空气流通。

5、增强自身抵抗力

在日常有时间时可以加强一下体育锻炼，对于增强个人抵抗力有帮助。

还需要均衡饮食，补充营养，保证充足的睡眠和休息，可以提高自身的免疫力。

6、感冒时要重视

H7N9禽流感的病症与其他流行可爱冒的病症相似，如发烧、头痛、咳嗽以及喉咙痛等，在某些情况下会引起并发症，导致患者死亡。

因此，当出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己在发病前是否到过H7N9禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生的指导下治疗和用药。

7、高危人群预防更严格

经常接触禽类的人群，如兽医和长期从事鸡、鸭、鹅等动物饲养、贩运、屠宰、销售、加工的人员，都是容易感染H7N9禽流感病毒的高危人群，要定期对工作场所进行消毒，进入工作场地要穿专门的工作服、高筒胶靴、戴口罩和长袖橡胶手套等。

8、加强儿童的预防教育

儿童的免疫力相较于成年人要弱一些，更应注重预防H7N9禽流感。

教导儿童不要喂饲野鸽或者其他雀鸟，接触禽鸟或禽鸟粪便后，要彻底清洁双手，尽量少吃肉类烧烤。H7N9禽流感多发期间也要避免到鸟园、是滴公园等地方进行观鸟。

H7N9要怎么预防？

【H7N9的来源】

农业部：H7N9病毒很可能由候鸟带入近日，农业部开展动物H7N9疫情排查工作。目前上海、安徽、江苏等地均未发现动物H7N9流感疫情。专家认为，这次人感染H7N9的来源和传播途径仍不清楚。此前全球共检出25株H7N9亚型流感病毒，均来自野鸟，候鸟迁徙将病毒带入我国的可能性较大。

【H7N9的症状】

H7N9潜伏期7天卫生计生委发布诊断标准国家卫生和计划生育委员会网站消息，根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，H7N9禽流感病毒潜伏期一般为7天以内。一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适，重症患者病情发展迅速。

【预防H7N9】

江苏和甘肃卫生厅公布预防H7N9禽流感药方江苏卫生厅开出的预防H7N9禽流感方法：玉屏风散颗粒、板蓝根冲剂、黄芪口服液；甘肃开出的方案是藿香9g贯众10g大青叶15g甘草3克，每日1剂，水煎服，分2次服用，连用3天。

中国疾病预防控制中心发布注意事项：①吃熟食，不吃生鸡蛋，禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。②特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。③勤洗手、室内勤通风换气、注意营养。④保持室内清洁。⑤若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊。

【H7N9的家族】

H7N9是什么？其实就是两个糖蛋白，一个叫H7，它有15个同谋；另一个叫N9，它有9个同伙。它们的组合方式很多，看图就知道我们跟它们打交道很长时间了，人类完全是可以战胜它们的，别怕！评论(4)|赞同24检举|2013-04-0912:40热心网友一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰等。平时要注意勤洗手、室内勤通风换气，保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病，同时还要注意营养均衡，缺少微量元素也会造成体质下降，可以吃金施尔康，B族维生素、维生素C和铁含量特别高，所含维生素C，能增强呼吸道免疫力。如果出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。

?H7N9型禽流感症状与预防措施

养生导读： H7N9型是一种新型，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。目前已经有几人因抢救无效死亡，让大家都很恐慌，今天就为解析H7N9型症状与，远离做个健康快来的人。

主要症状：

据的潜伏期及现有H7N9禽例的调查,其潜伏期一般为7天以内，其感染症状一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。H7N9型禽流感在发过程中，患者多表现为起急，病程早期均有高热(38℃以上)，咳嗽等呼吸道感染等症状，起病5至7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合征并死亡。人一旦发病，诊治不及时，预后效果差，死亡率高。生活中，一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。

H7N9型禽流感日：

1、一定要加强，多做来，还要注意早睡早起，不要让身体处于疲劳的症状。

2、外出回来一定要记得洗手，要用洗手液来彻底清洗。

3、不要接触死禽和病禽，远离家禽的分泌物，要是不慎接触到了，一定要马上去用消毒水来洗手。

4、养成好的生活卫生习惯，要多开窗，让室内的空气得到很好的流通，千万不要吃没有煮熟的鸡蛋，在吃家禽类食物的时候一定要煮熟。

5、一定要感冒，不要忽视感冒的症状，要是发现有发烧或者咳嗽，喉咙痛的症状一定要及时就医，不要引起一些并发症，从而导致死亡。

H7N9食物预防：

1、大蒜。

大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。

2、芦荟。

芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，，还可护胃保肝和护肤美容。

芦荟 3、香菇。