陈皮孕妇能吃吗
陈皮是生活中很常见的中药食物，可以制作成多种食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是也有一些要注意的地方，那么陈皮孕妇能吃吗？孕妇可以吃陈皮吗？孕妇是可以吃陈皮的，不过需要掌握正确的食用方法，下面就来详细了解具体内容吧。
陈皮孕妇能吃吗
陈皮孕妇能吃。陈皮本身性质温和，健益脾胃，能够增进人的食欲、促进消化，同时具有药用价值和营养功效，对于孕妇一般是没有禁忌的，如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，但是也不宜多吃，否则引起上火，胎儿胎热。
孕妇吃陈皮有什么好处
(1)止呕
陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，能缓解反胃呕吐症状。
(2)增加食欲
陈皮具有较好的调中开胃的功效，而且陈皮含有挥发油能刺激胃分泌胃液，达到消化好的作用，从而增加食欲，食欲不振的孕妇可以服用陈皮增加食欲。
孕妇怎么吃陈皮好
(1)陈皮粥
材料：陈皮10克(鲜者加倍)，大米100克
做法：将陈皮洗净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。
功效：和胃理气、止咳化痰、消食清热。
(2)陈皮生姜消食茶
材料：陈皮5克，生姜2片，红糖
做法：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。
功效：止呕、促进消化、增加食欲、养胃。
孕妇吃陈皮的注意事项
1、如果孕妇本身就属于阴虚体质，不宜多食陈皮，否则容易引起上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害胎儿的健康。
2、陈皮性温，所以有发热、口干、便秘、尿黄等症状的孕妇不宜服用陈皮。
3、陈皮里多少有点添加剂和防腐剂，所以孕妇吃陈皮不宜吃太多。
孕期适合吃哪些水果
(1)苹果
苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。
(2)樱桃
樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。
(3)西柚
在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。
(4)秋梨
秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
(5)柑橘
柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只，总重量控制在250克以内。
(6)柠檬
柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。
(7)香蕉
香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。
(8)火龙果
火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。
汤里放陈皮了孕妇可以吃吗
陈皮是广东较常食用的一种食材，除了可以放在汤里调味，还能放在糖水里煮，对身体也很有益处。但是孕妇在挑选食材时一定要谨慎，所以也要先了解清楚孕妇能否吃陈皮的问题，这样才能吃得开心、吃得放心。
孕妇能吃陈皮吗?怀孕者可以服用陈皮，不伤胎。陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、肺气阻滞、咳嗽痰多，但气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服陈皮。
孕妇可以喝陈皮水吗早期
是可以适当的服用的，具有理气化痰的功能，还可以起到促进开胃的作用的少摄入些即可。陈皮顾名思义是陈旧的橘皮因陈旧者为佳，广陈皮是指广东产的陈皮因广产陈皮药效明显所以是陈皮中的道地药材，是质量最好的陈皮具有理气健脾燥湿化痰的功效。合理配伍使用可以治疗脾胃气滞脘腹涨满恶心呕吐泄泻及止咳化痰，在理气药中陈皮药性较为缓和，孕妇如果出现上述症状可以服用但要对症。
哪些人不能喝陈皮泡水？
1、胃酸过多不能够服用陈皮水
由于陈皮有一定燥湿效果，如果胃火旺、气虚或者是燥咳的患者最好不要大量服用，以免加重身体病情。
2、失眠多梦
大多数失眠多梦的人，一般兼有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
3、鲜橘子皮不能泡水喝
果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。
4、孕妇吃陈皮水要注意
孕妇一定要注意饮食，千万不能由于自己的喜好，吃一些不好的食物，影响了肚子里的孩子。如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。对于腹中胎儿的生长发育也会造成影响。
怀孕可以吃陈皮吗?
一、孕妇能吃陈皮吗
陈皮具有一定功效，所以平时的食用频率较高。针对孕妇是否可以食用陈皮这个问题，答案是肯定的。因为陈皮中的成份不会对孕妇身材和胎儿造成损害，所以孕妇可以根据自身情况在医生的指导下适量食用陈皮。但是切忌过量食用。
二、孕妇食用陈皮的注意事项
1、便秘孕妇忌用。若孕妇有便秘的情况，则建议孕妇忌用陈皮。因为陈皮属于温燥药材，食用后将会加重孕妇便秘的症状。
2、体内火旺孕妇忌用。若孕妇已经出现上火的症状，同时伴有口干等症状，则建议忌用陈皮以免加重病情。
3、切忌过量食用。虽然陈皮具有一定功效，但是在日常生活中建议孕妇忌过量食用。以免给胎儿造成不良影响。
