早上为什么不能洗头(早晨不宜洗头)

早上为什么不能洗头

早上当人们起床后，身体中的血液循环速度还没有立刻恢复正常，此时的血液流动速度较慢，这时洗头发会让头部皮肤敏感，使得血液循环突然加速，然后就会使得头不舒服，早上洗发，头皮毛孔正处于松弛状态，也就更容易造成掉发较多的情况了，而且早上的时候相对温度较低，洗头发容易导致脑袋受凉，产生感冒、头痛等不良症状。

1、早起不洗头

早上人体的血液循环并没有完全正常，早起洗头容易导致脑部血液循环突然加快，造成头痛症状，而且早上温度相对较低，洗头发更是会导致脑部受凉，造成风寒、头痛等不良症状的发生，而且睡眠过后头皮放松，毛孔也相对松动，这时去洗头发，很容易让头发掉的更多，而且洗发水会一定程度上堵塞毛囊不利于毛发生长。

2、平时多梳头

比起早起洗头发，梳头是更为健康的选择，梳头的过程中我们会放松头皮，刺激毛孔使得毛发生长的更好，另外还能够按摩到头上的穴位，让身体更健康，所以说早上起床如果想要整理仪表，没必要非要洗头发，梳头发也能够做到让头发整齐，而且梳头发的时候最好多梳头皮，不要只梳头皮以外的头发部分，梳到头皮才能对头发有更好的保健效果，让头皮更健康。

3、下午洗头好

下午洗头发比上午洗头发好的主要原因在于，这时人体血液循环已经被完全调动起来了，而且此时温度在一天之中会达到一个高峰值，洗发也不容易造成受凉、头痛等病因了，而且此时的头发相对早上会更加的稳固，因为头皮上的毛孔也呈现苏醒状态，将头发牢牢抓在头皮上，下午洗头发掉发会比较少，而且对于大脑来说也更健康。

早晨不宜洗头

是的，早上不宜洗头发，原因
如下:　　1、引起头疼

　　一大早，人刚刚起床，身体的各项机能还没有完全恢复到正常水平，血液循环的速度也比较慢。这个时候洗头发，使头皮的血液循环突然加快，就会造成头部不适，引起头疼。此外，现在还是春天，早晚的气温还是比较低的。这个时候洗头发，很难在短时间变干。而头皮处于蒸发吸热的状态，头部的热量一直在发散，而刚起过头时，头皮上的毛孔也是张开的，这也使得头皮会散发出热量。这就很容易使人受凉，导致头疼。如果一定要在早上洗头发，一定要及时地将头发用电吹风吹干，以减少头疼和感冒的几率。

　　2、引起脱发

　　凌晨3点到早上10点，头皮上的毛孔都会一直处于张开、松弛的状态，因为此时正处于头发的生长期，洗头发会中断头发的生长。另外，洗头发必然要用到洗发水，而松弛的毛孔很容易被洗发水阻塞，影响到头发的自然生长，自然会引起脱发。从这个角度来看，早上也不是洗头发的好时机。而且早上的时间紧张，很可能洗得不彻底，使洗发水长时间停留在头皮上，这就会使情况更加糟糕。

　　3、引起记忆力下降

　　人在刚起床的时候，往往都处于半清醒状态，大脑也处于半休眠期。要想唤醒大脑，应该用一种温和的方式，比如家人轻轻的触摸或舒缓的音乐，否则会对大脑和心脏造成刺激。这就是为什么反对用很大的闹钟声来叫起，原因即在此。而洗头发恰恰是一种较为粗暴的方式，必然会对大脑产生一定的刺激。如果偶尔为之倒无大碍;若是日积月累，会造成大脑的损伤，导致记忆力下降。而且，早上起完头发，往往都会使用电吹风将头发吹干。而长期用电吹风对着头部吹干头发，不仅会使发质受损变枯，还会使大脑受到辐射，这也是导致记忆力下降的原因。