吃黄精能提高精子活力吗
黄精，生活中一种常见的中药材，用来泡水对人的身体具有很大的好处，可以帮助缓解人体的很多不适症状。在我们身边也有很多人喜欢用黄精来泡水喝，特别是男性朋友，那吃黄精能提高精子活力吗？相关知识介绍如下！
吃黄精能提高精子活力吗？精子活力低下又称为弱精症，是临床上常见的导致男性不育的原因之一，中医认为与先天禀赋不足或久病体虚或饮食不节有关，通常将其分为肾精亏虚、湿热下注、气血两虚几种症型。
黄精入肾经，有益精填髓的功效，可以用于治疗肾精亏虚引起的腰膝酸软、须发早白、耳鸣耳聋等症，所以黄精可以帮助提高因肾精亏虚引起的精子活力低下等症。
黄精性平味甘，归脾肺肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，能够补肾益精、延缓衰老，改善肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴早衰等症。另外，还适合脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血等症状者服用。
黄精怎么吃有效？1、黄精酒
材料：黄精80克，白酒2000毫升。
制作方法：将黄精洗净，切片，晾干表面水分。然后将黄精装入干净的纱布袋中，封好口。将纱布袋放入酒坛，倒入白酒，密封，摇匀，浸泡1月左右即可，每次喝15-20毫升，早晚各一次。
2、黄地烧羊肉
材料：黄精、熟地各20克，羊肉300克，香菜段20克，料酒、酱油各20克，干姜15克，食盐适量。
做法：将羊肉切块，焯水备用，黄精、熟地、干姜装入纱布袋中。将羊肉、纱布袋放入砂锅中，加入适量清水烧开，然后加料酒、酱油、食盐搅拌均匀，改小火煮1小时左右，然后盛出，撒上香菜段即可。
黄精和什么泡水喝最好？不同的食材、药材都具有不同的功效，所以不同的配伍方式，它的功能主治也是不同的，比如说黄精和枸杞搭配，补益肝肾的效果会更好，和牛蒡一起搭配，则是滋阴清热的功效更好。而每个人的体质和病症都不同，那么所需要的配伍方式也会有所区别，所以黄精到底和什么泡水喝最好，是需要结合患者体质和病症来看的。
黄精泡水是用生黄精吗？黄精无论是生的还是熟的，都具有很高的医疗价值，但由于生黄精没有经过炮制加工，直接用来泡水喝的话，其中的一些物质比较容易对咽喉造成刺激，还容易引起口舌发麻的症状，所以用来泡水喝的大多都是熟黄精。生黄精一般都是采用煎汤，入丸、散，熬膏等方式用。
总结：黄精作为一味中药，有很够的药用价值，而且对于人体来说，也有着很多的好处！
黄精功效与作用
黄精功效与作用
黄精它是一种常用于西药治疗里面的一种中草药，具有非常多的功效，但它的作用也非常的大，是一种比较好的养生滋补的良药。那下面就由我来为大家简单介绍一下黄精的功效与作用有哪些？
黄精功效与作用
其实，黄精它一般都是用于补气血的一种药物，它的作用和功效也是的多的。
1.提高人体免疫力，对于身体比较虚弱的人来说，可以适当的服用一些黄精。因为它是非常好的降压药，能够有效的消毒杀菌对我们的身体可以起到一个非常好的保护作用，能够有效的提高我们人体的免疫力，对于外来的一些细菌和癌细胞，也可以起到一定的防御作用。那像女性来说，可以多吃一些黄精，可以有效的防止衰老，因为黄精可以起到抗氧化的作用，能够免疫和激活我们的细胞。
2.润肺，黄精它有非常好的滋阴润肺的作用和效果。一般来说，对于肾虚的男性可以多吃黄精，能够起到强身健体，补肾的作用和功效。像平常生活中患有慢性喉炎的人，也可以适当的服用一些黄精，可以有效的缓解干咳，痰多，口干舌燥的现象，黄精对于这些症状都能够有效的帮助调理。
3.防病，它最主要的功效就可以抑菌防病，因为黄精里面有非常好的杀菌消炎的作用和功效。针对于我们身体里面的一些疾病，能够有非常好的预防作用，而且还有能够有效的针对皮肤炎症的人，也有非常好的作用。
黄精的作用与功效
黄精的作用与功效
黄精的作用与功效，黄精是我们日常生活中较为常见的药材，它不但具有治疗疾病的效果，还有一些保健功能，合理适当的食用黄精，对健康有好处。下面分享黄精的作用与功效。
黄精的作用与功效1 黄精的功效
具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。
黄精的作用
黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对于糖尿病也很有疗效，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。如果把它跟枸杞合用，补精气的功效会增加很多。《本草纲目》中曾记载：“黄精、苍术各四斤；枸杞根、柏叶各五斤；天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。”此方能“壮筋骨、益精髓、消白发”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子互相配伍能益补精气的论述。可见黄精和枸杞真是天仙配。
有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。
能增强免疫功能，增强新陈代谢。
降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。
有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。
用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。
用于脾胃虚弱。
黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。
如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。
用于肾-虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。
治肾-虚精亏，常配枸杞子等同用。
治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。
黄精的作用与功效2 1、降血压、血脂
黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的`各种不适。
2、补肾
黄精还有补肾的功效，滋补的作用十分的温和，保持长时间的服用还可以让体力更好一点，而且会逐渐缓解腰酸的症状，它不但适合中青年服用，还很适合身体虚弱的老年人，不仅能够强身健体，还能综合调理身体。
3、润肺止咳
黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋两季，因为它的性质十分的.温和，就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。将它入药还可以避免对咽喉产生的一些刺激，药效也会更快速的体现出来。
4、消除疲劳
将黄精煎剂可以很好的减轻疲劳，经实验证明，黄精煎剂注射入小鼠体内，可以大大延长小鼠的游泳时间。
黄精的作用与功效3 黄精的食疗方法
黄精汤：黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
黄精枸杞汤：黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
黄精瘦肉粥：黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。补脾益气，养肺润燥，延年益寿。
黄精地黄汤：鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
黄精炖猪肉：黄精30克，猪肉250克，酱油、料酒各6毫升，味精、食盐各2克，葱花、姜末各5克，炒制。佐餐食用。
黄精蜂蜜茶：黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
黄精五昧酒：黄精、白术、松针各50克，枸杞子、天冬各75 克，低度白酒1000毫升，将药物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。
冰糖黄精汤
【配方】 黄精30克，冰糖50克。
【制法】 黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝汤，每日2次。
【功效】 滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。
黄精炖母鸡
【配方】 黄精50克，羊睾丸1对，母鸡1只，大枣20克，山药30克，调料适量。
【制法】 上述药肉同炖调味服食。
【功效】 男子阴冷是男子感觉阴-茎及阴囊寒冷的一种病，多见于中老年人，是男科临床常见多发病。上述配方适合该病的食疗。
益寿鸽蛋汤
【配方】 制黄精10克，枸杞子10克，龙眼肉10克，鸽蛋4个，冰糖50克。
【制法】 制黄精、枸杞子、龙眼肉洗净切碎，冰糖敲碎装在碗内。锅置中火上加清水约750毫升，入上三味中药同煮至沸后约15分钟，把鸽蛋打碎逐个下入锅内，入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次，连服7日。
【功效】 能补肝益气，润肺强身。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智力衰退等有较好疗效。可作为肾-虚腰痛、面黄羸瘦、年老体衰者的保健膳食。
黄精鸽肉
【配方】 黄精50克，白鸽1只，枸杞子24克。
【制法】 白鸽去毛及内脏，与黄精、杞子共炖或蒸熟食。每日分2次服。
【功效】 适于男子肾气衰弱所致的早泄。
黄精牛肉汤
年老体弱的人，常因体内阴津不足而发生便秘的现象。黄精牛肉汤可补虚润肠，是很好的滋补药膳，能帮助解除便秘的困扰。
主要原料
牛肉半斤，黄精升两，胡桃肉升两，生姜四片。
制作过程
1、牛肉洗净后切成块，黄精，胡桃肉洗净，生姜切片。
2、全部用料一齐放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮一两小时，调味后即可食用。
食物功效
牛肉：性平，味甘，有补脾胃，益气血，强筋骨，消肿，利水功效。主治虚损，腰膝酸软，脾胃虚弱而导致的水肿，气血不足以及精血亏损等病症。
黄精：性平，味甘，有补脾润肺，益气养阴的作用，主治脾胃虚弱，胃口不好，身体乏力，口干舌燥，病后体虚，头晕眼花，体虚咳嗽，干咳无痰，筋骨软弱，风湿酸痛等症。也可提高身体免疫力，降低血压，血糖，防止动脉硬化等。
党参黄精猪肚
原料：党参、黄精各30克，山药60克，橘皮15克，糯米150克，猪胃1具。
制法：猪胃洗净，党参、黄精煎水取汁，橘皮切细粒，加盐、姜、花椒少许，一并与糯米拌匀，纳入猪胃，扎紧两端，置碗中蒸熟食之。
功效：本方以党参、黄精补脾益气，山药滋养补脾，橘皮理气健胃。用于脾胃虚弱、少食便溏、消瘦乏力。
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞？不，聪明的人已开始喝黄精酒
曾经网上流传着这么一句话：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。
一句话道出了多少中年人的无奈，同时也道出了中年人对自己健康状况堪忧而迫切需要养生的焦虑。
是的，我们已经不再像年轻时的自己，那时候身体健壮，经得起折腾，什么病都不是个事儿。
而现在每年体检，或多或少都会查出那么几项指标不正常，要么血压高，要么血脂高，要么尿酸高，要么血糖高，每次都看得人心惊胆战。
于是，在家庭、工作、生活的压力下，不得不开始往保温杯里泡枸杞了。
而这一切的背后，是对自己身体健康的担忧和恐惧。
一个不得不承认的事实是，已近不惑之年的我们的确已不再年轻，身体的各项机能也在逐渐退化。
可是，作为家庭的主心骨，公司顶梁柱的我们，又怎么能轻易倒下？肩上扛着那么多责任，还有父母子女需要赡养，此刻的我们不敢生病，也生不起病。所以，人近中年的我们就格外关注自己的身体健康。
然而，担心归担心，该加的班一个都不能少，要赴的酒局一个接一个，怎么办？
今天我就给大家介绍一款适合中年人的滋补白酒——主敬黄精酒。
主敬黄金酒是一款采用高科技工艺酿造的健康白酒，精选多花黄精，取10年以上五粮老酒精酿，入口醇香，口感绵柔，每一口皆有回甜。
都说喝酒伤身，但是主敬黄金酒却是越喝越健康，好喝不上头，温和不伤胃，第二天醒来也没有宿醉感，完全不用担心影响会工作，所以即便偶尔贪杯多喝了点也没所谓。
不仅如此，相关研究表明，定期少量饮用黄酒，还可以有效提升精子活力，润肺补肾，提高免疫力，延缓衰老，让中年男性重新焕发青春活力。
黄精入肾经，有益精填髓的功效，可以用于治疗肾精亏虚引起的腰膝酸软，须发早白、耳鸣耳聋等症状，所以黄精可以帮助提高因肾精亏虚引起的精子活力低等症状。
正是因为黄精酒的一系列养生滋补功效，很多中年男性在社交聚会时也纷纷改喝黄精酒，佳节送礼也变成了具有养生滋补功能的黄精酒，而这背后体现的正是现代人对自身健康的关注。
