按穴位能治疗近视吗(穴位按摩是否能治疗儿童近视?)

按穴位能治疗近视吗

近视是困扰着很多人的一种病症,许多人一旦近视之后在日常生活中就是离不开眼镜的了,然而戴眼镜往往也会有一些不利影响,所以许多人就希望能够通过一些方式治好近视,其中就有人选择按摩。那么按穴位能治疗近视吗?按摩穴位可以治疗近视吗?

1、睛明穴

位置:位于人体面部的内眼角稍上方的凹陷处。

功效:该穴位具有明目、降温除浊、利窍泄热、祛风通络等功效;主治视物不清、近视、色盲、目眩、流泪、眼睛疲劳、眼部疾病等,还能消除黑眼圈,眼袋、提神醒脑,按揉此穴位,对于学生预防近视非常有效。

做法:可以用大拇指和食物的指腹按揉此穴位2~3分钟,建议每日可以按压3~5次;对于有眼部外伤、血肿的人群不宜按压此穴位,骨折的病人也不适宜按压,骨质疏松的人群按压时不可用力过大。

2、攒竹穴

位置:位于人体的眉毛内端,眉头内侧边缘的凹陷处。

功效:该穴具有明目、清热、利窍、祛风、通络等功效,主治视物不清、假性近视、迎风流泪、眼睛疲劳、充血、眼睑下垂、目赤肿痛等疾病。对于眼部的一些常见疾病,缓解眼睛疲劳,促进眼周的血液循环有着非常好的功效。

做法:可用食指指腹按揉此穴位,每天坚持按压,对于假性近视、眼睛疲劳的治疗效果明显。

3、丝竹空穴

位置:位于人体面部的眉梢部凹陷处。

功效:该穴位具有清头明目、疏通经气的功效;主治视疲劳、视神经萎缩、眼结膜炎、目赤肿痛、角膜白斑等眼部疾病,也可治面神经麻痹、鱼尾纹、头痛眩晕等症,常按摩此穴位,能促进眼周血液循环、改善局部微循环、还能活化使神经细胞,对于近视、视力的恢复、消除眼周皱纹皆有较好的保健功效。

做法:运用中指指腹按揉高穴位1~3分钟,力度适中,有轻微酸胀感即可。

4、瞳子髎穴

位置:位于人体的面部目外眦旁,眼睛外侧一厘米处。

功效:该穴位具有明目退翳、降浊除湿、平肝熄风等功效,主治青少年近视眼、屈光不正、白内障、角膜炎、青光眼、视神经萎缩、怕光、迎风流泪、目赤肿痛等眼部疾病,还可治疗头痛、面神经麻痹等症,也能去除眼角皱纹。

做法:用食指指腹按揉该穴位1~3分钟,经常按摩能促进眼周的血液循环,改善近视。

5、承泣穴

位置:位于人体的面部,于瞳孔直下,在眼球与下眼眶边缘之间。

功效:该穴位具有明目止泪、散风清热等功效;主治近视、远视、散光、色盲、老花眼、白内障、青光眼、角膜炎、眼睛疲劳、迎风流泪等眼部疾患,是治疗眼病里面非常重要且有效的穴位,坚持每天按摩此穴位,可以很好的减轻眼部肌肉紧张,缓解眼部疲劳,改善眼睛的调节功能,对于预防近视有很好的功效。

做法:用双手的中指指腹按揉此穴位10~15次,力度不宜过大,按压时间不宜过长,一天两三次即可。

6、玉枕穴

位置:位于人体的后头部,是在后发际的正中直上2.5寸,右旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。

功效:该穴具有升清降浊、明目、清热、通经活络等功效。主治视神经炎、近视眼、青光眼、目痛、目眩、头痛、鼻塞等症。

做法:可运用食指指腹按揉1~3分钟,常按摩玉枕穴可有效缓解近视、目眩、头痛,还能醒脑。

7、怎样预防近视

1、避免不良用眼习惯

预防近视加深应避免不良用眼习惯。阅读时眼睛与读物距离保持至少25~30厘米,不在乘车,走路或卧床的情况下阅读。眼睛离书本保持适当距离,阅读时在距离书本50厘米处需放置一盏台灯。

2、避免长时间的用眼

长时间不间断地阅读或长时间看手机等电子设备都会伤害视力。预防视力加深应在阅读40-50分钟后休息10分钟,最好在户外自然光线下进行远眺。适当增加户外活动,也有利于预防近视。

3、使用电脑如何护眼

1、调整电脑桌椅的高度,使人的水平视线比屏幕中心大概高15度,键盘和鼠标的高度刚好够人的上臂自然下垂、前臂水平放妥。

2、看电子屏幕时,应调暗房间光线。

3、端正坐姿,要离大屏幕至少50cm。

4、避免睡前盯着电脑屏幕,因为屏幕光线可能会影响入睡。

穴位按摩是否能治疗儿童近视?

可以的!我以前学的是气功保健操,在“武林”月刊上学的。

上中学那会,喜欢到地摊上淘旧书,后来喜欢上了“武林”,就把所有能找到的都买回来了,都是82年左右的。上面就有篇眼保健气功。当时上初三,正好得了红眼病,久治不愈,又感染了角膜炎、结膜炎一堆乱七八糟的。视力从1.5直接降到了1.0(老视力表),那时候也比较担心自己的眼睛,看见那个保健操之后就每次下课都做(很简单,就是用掌心放在眼球上面按摩),上大学之后就没有做过了(人太懒),这么多年过去了,我经常熬夜甚至通宵,天天对着电脑,现在视力还一直保持在5.1左右没有变化过。

????小时候也得过一次眼病,医生开了瓶鱼肝油,又让我妈不停的给我吃猪肝。还记得鱼肝油很好喝,甜甜的,乳白色的,像牛奶。猪肝每天早上汆一碗当饭吃,刚开始还好,一段时间就吃不消了,就变成了半碗里脊肉半碗猪肝,再后来又搭配了猪尾巴、猪脑什么的。好在那几年我家养猪,妈妈把我喜欢吃的(里脊肉、猪脑、猪尾巴)都留着,要是现在还真吃不起。

????眼睛一定要保养,从小养成好的用眼习惯。

1.看书的时候姿势要端正!这很重要,很多人认为疲劳是长时间用眼造成的,错!太多的疲劳是由不正确的姿势造成的!看书坐端正,眼睛离书要有一尺左右,看电视要离电视超过2.5m,这是常识。

2.长时间用眼要适当休息。每隔1小时左右休息下,眼睛望向天空的极远处,能望见多远就望多远,然后把慢慢拉近,直到聚焦到眼前10cm左右,竖起一根手指,能看到3个影子(我每次都只能看到2根,不知道是不是书上说错了)。如此几次,调节晶状体。结束后按摩双手后溪穴,这个穴位对儿童发育是极好的!具体位置参见图片。

3.可以滴点抗疲劳的眼药水。我喜欢含冰片的那种,凉凉的,刚开始不习惯,后来就喜欢上了这种感觉。像珍视明什么的,不贵,10多元一瓶。

4.睡觉前用热毛巾放在眼睛上面敷一下,然后泡个脚就睡觉。

基本上就这么多吧,打得我累死了。

治疗近视眼应该按哪些穴位?

我告诉你一个《眼睛近视的点穴疗法》,坚持点按三个月以上会有明显的效果—-点穴位,每天一次,每次每穴三分钟。祝你早日康复!!! 近视可分为双眼和单眼两种情况。双眼突然近视并不多见,常常是一眼先有视力减低,当另一眼突然近视时才发现两眼均不正常。双眼突然近视的原因可为视神经炎或药物中毒,后者必须马上请眼科医生诊治。不管何种原因引起的近视,为了不延误治疗而造成不可挽回的视力丧失和永久的近视。经络点穴也是一种较好的治疗方法。 一 养老 养老是小肠经之郄穴,是经脉气血深聚的穴位,点按这个穴位有特别的酸软感,小肠是管吸收,雀斑就是吸收不良引起的。 位置:掌心向下,另一只手在尺骨小头最高点处取之,当掌心向胸时,转手骨开,穴在尺骨茎突的挠侧骨缝凹陷中。 主治:视力减退、近视、非先天性雀斑,口舌生疮,手腕酸痛,肩背痛,落枕等。 二 光明 足少阳胆经上通于目,改穴为胆经之“络”穴,别走肝经,而肝开窍于目,该穴主治目疾,并有活络,明目之功效,故名光明。 位置:位于外踝尖直上五寸腓骨的前缘。 主治:视力减退、目痛、近视、视神经炎、偏头痛、乳房胀痛、退乳、下肢瘫痪等。 三 风池 “池”指浅的凹陷处,是风邪窝积的地方,故名风池。 位置:位于胸锁乳突肌与斜方肌之间,平风府穴凹陷处。 主治:篇头痛、目赤痛、近视、感冒、鼻塞、高血压、视力模糊。 四 膈俞 穴近膈膜,主治呕逆、打呃,故名膈俞。 位置:于第七胸椎棘突下旁开1.5寸处取之。 主治:视力减退、近视、膈肌痉挛、咳血、贫血、咳喘、荨麻疹等。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞13 分享
';