怎么样预防卵巢癌
女性是很容易患妇科疾病的，如果平时注意生活习惯和饮食习惯，就能预防一些疾病。卵巢癌是一种对女性健康危害很大的疾病，女性一旦患了这种疾病，身体就会有很多异样症状，所以女性朋友们平时要注意预防卵巢癌。那么，怎么样预防卵巢癌？预防卵巢癌怎么做？
1、特别要防卵巢癌的人
对有卵巢癌高危发病因素者，要提高警惕，以便早期发现，及时治疗。如：有恶性肿瘤家族史者(包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌);青春期前后患过风疹者;患有不孕症或经前期紧张综合征者。
2、定期普查，早期发现
预防卵巢癌的关键是早发现，早治疗，对有可疑症状而又不明显的妇女要提高警惕，定期做盆腔检查。35岁以上，尤其是绝经后妇女，应每半年做妇科检查或超声检查一次。
卵巢肿瘤诊断不难，妇科检查一般不难发现在子宫一侧或不是子宫的肿物，并可借助于B超、CT扫描以及肿瘤标志物检查(如血清肿瘤抗原125、甲胎蛋白、癌胚抗原等)，必要时通过腹腔镜检查可明确诊断。
3、卵巢癌的原因
现代的女性和之前相比，地位有了很大的提高，已经不像之前那样烧火做饭了，已经成为了半边天。但还是无法阻止易患妇科病的事实，尤其是人人惧怕的卵巢癌，这也是卵巢癌发病率高的一个重要原因。癌症发病外部因素(包括化学、物理、生物等致癌因子);癌症发病内部因素(包括免疫功能、内分泌、遗传、精神因素等)，以及饮食营养失调和不良生活习惯等。多发生于围绝经期的妇女。35岁以上者多发卵巢上皮性癌，而青年及幼年女性多为生殖细胞类恶性肿瘤。
卵巢癌可发生在任何年龄，年龄越大，发病越高。40岁以上妇女多常见(更年期和绝经期妇女)。青少年岁发病较少。不同类型的卵巢癌年龄分布也不同。卵巢上皮癌40岁以后迅速增加，高峰年龄为50-60岁，到70岁以后逐渐下降;性索间质肿瘤类似卵巢上皮癌，随年龄增长而上升;而生殖细胞肿瘤多见于20岁以前的年轻女性，独身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。
有人统计，独身者的卵巢癌发病率较已婚者高65%左右。有关资料表明A型血卵巢癌发病率较高一些，O型血发病率较低。精神因素对卵巢癌的发病有一定的影响。性格急躁，长期的精神刺激可导致宿主免疫监视系统受损，对肿瘤生长有促进作用。对环境也有很大关系，如：吸烟、滑石粉、石棉等是卵巢癌发病的诱因。卵巢癌可以发生在妇女一生中任何时期。未婚妇女与未育妇女两者较对照发病率较高，分娩次数越少，发生卵巢癌的可能性增加。还有些可能导致卵巢癌的因素如X线照射、病毒感染、化学物质致癌因素、动物脂肪摄入过多或遗传因素等。
对于引发卵巢癌的诱因文章当中已经做了比较全面的分析和介绍，所以说为了能够早日保持一个健康良好的身体，需要按着各种病因形成一个健康有效的预防体系，从而能在生活当中保持好身体的各种状态，这些都是非常重要的。
如何保护卵巢？保养卵巢怎么做？
卵巢是女性重要的生殖器官，它不仅是分泌雌性激素的器官，还能起着举足轻重的作用。卵巢的功能健全，才能更好地调节内分泌，这样你就能从内而外地美丽，所以女性朋友们平时要注意卵巢的养护。那么，如何保护卵巢？保养卵巢怎么做？
1、如何保护卵巢
1、戒烟限酒
有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。
2、少熬夜
“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
3、科学减肥
很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。
4、多吃鱼虾
一项土耳其研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。
5、避免久坐不动
建议女性每天至少活动30分钟以上。其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。
6、每年至少查体一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。
7、专业的卵巢保养
随着女性对卵巢保养的重视和对卵巢知识的认识，许多女性抛开了以往陈旧的思想，大胆的接受了使用专业的卵巢保健品来保养卵巢。医学发现，卵巢保养品对延缓卵巢早衰确实起到了积极的作用，一款好的卵巢保养品，不仅能有效防止卵巢衰老，还能呵护子宫，调节内分泌，改善各种妇科疾病，同时还起到紧致私处的作用，让女性真正由内而外散发魅力。
2、预防卵巢癌要注意
(1)卵巢最怕熬夜
女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。
人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。
调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。
专家建议：养成规律的生活作息习惯。
(2)久坐不动最伤卵巢
专家建议：办公室女性每天至少活动30分钟。
1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。
2、上楼时不乘电梯，走楼梯。
3、工作一个小时后站起来适当活动一下。
4、在电视播放广告时，站起来走动一下。
如何预防家族遗传性卵巢癌？
（1）口服避孕药物预防卵巢癌。Cibula 等对多项队列和病例对照研究分析显示，口服避孕药会显著减少卵巢癌的发生，而且保护作用随着服用时间的延长而增加，服用5 年卵巢癌的风险降低20％。这种保护作用不受是否有BRCA1 和 BRCA2 基因突变的影响，因而可以作为年青的BRCA 突变携带者的化学预防。口服避孕药还可以减少50％子宫内膜癌的患病风险，但在长期服用者中发现乳腺癌和宫颈癌的发病风险增加。
（2）对于已经生育的家族遗传性乳腺癌/ 卵巢癌综合征患者行预防性双侧卵巢、输卵管切除术，但这项措施不能预防腹膜癌的发生。
如何治疗家族遗传性卵巢癌患者（1）化疗。铂类化疗药物通过与DNA 交叉联结导致DNA 复制障碍，而BRCA1 和BRCA2 参与了DNA 的修复过程。体外研究显示BRCA 突变的细胞对顺铂及卡铂的敏感性增加。临床研究显示BRCA突变的上皮性卵巢癌对一线铂类化疗的反应率较非BRCA 突变组高。
妇科肿瘤学家在临床研究中发现BRCA 突变者对铂类的敏感性高而对紫杉醇相对不敏感，因而提出对有BRCA 突变的上皮性卵巢癌患者的一线化疗不必加用紫杉醇。而对于复发的卵巢癌患者，铂类加紫杉醇联合化疗的无进展生存和总体生存较铂类单药的疗效高，机制研究可能与BRCA 亚效等位基因的再表达有关。
（2） PARP（聚腺苷酸二磷酸核糖转移酶）抑制剂。遗传性BRCA1 基因突变所致的DNA 修复缺陷为治疗提供了另一个方案，即PARP 抑制剂。PARP 参与了单链DNA 断裂的细胞信号传导和DNA 的修复过程。PARP 的抑制导致生理性单链DNA 断裂的累增，最终导致在DNA 复制时双链断裂。由于BRCA 基因缺陷细胞的双链断裂同源修复途径异常，实验研究表明BRCA 缺陷细胞的染色体不稳定性、细胞周期停滞和凋亡率较野生型增加。PARP 抑制剂治疗使细胞停止在G2 期， 后细胞可发生凋亡。研究发现BRCA 缺陷细胞对PARP 抑制剂比DNA 交联化疗药物治疗更敏感。PARP 抑制剂在BRCA 突变的复发性卵巢癌的Ⅰ期和Ⅱ期临床试验初步结果令人振奋。Fong 等在新英格兰杂志上报道16 例BRCA 突变的卵巢癌患者采用PARP 抑制剂治疗，其中多数患者为铂类耐药者，50%（8/16）
取得了完全或部分缓解，1 例疾病稳定，6 例取得肿瘤指标的生化缓解。Audeh 等报道PARP 抑制剂Olaparib （AZD2281）治疗的结果显示57 例BRCA 突变的卵巢癌患者（其中42 例为铂类耐药）中，完全缓解或部分缓解率为25%，32% 的患者疾病稳定。而且治疗反应不受铂类药物的敏感性影响。目前，PARP 抑制剂在上皮性卵巢癌和BRCA 相关的乳腺癌患者中的临床试验正在进行中。如果该药物的进一步研究结果继续显示高效低毒，该药物极有可能进入BRCA 相关的上皮性卵巢癌一线治疗的随机对照试验。
