瓶装水喝了健康吗
市面上售卖的瓶装水，几乎人人都喝过。瓶装水给人们提供了很多便利，瓶装矿泉水和桶装水区别不大，但是有人说，瓶装矿泉水会致癌，这种说法靠谱吗？
1、这种说法不靠谱
矿泉水放置时间长了易致癌这一说法被很多人说的头头是道，有人说这是水和空气接触后产生了化学反应导致的，还有人说这是水沁出塑料瓶中的有害物导致的，但是这些说法统统不靠谱。
放置后的瓶装水根本不具备致癌的效果，尤其是说水会沁出塑料中有害物质导致癌症这一点，更是一种十分无知的说法，因为装水的塑料瓶材质多是PET、PC、HDPE以及PP这几种类型。
它们在常温中性质十分稳定，其中PET塑料在120℃时才会发生水解，而水解率不足0.01%，对于人体基本没有害处，甚至我们呼吸一口空气，其中的有害物质就比这0.01%多。更何况，只有天气温度达120℃才会出现水解，但是这可能吗?
而PC塑料在100℃会出现水解，先不说天气温度会不会达到这么高，便是PC塑料中水解出的物质也十分微少并不会危害健康，所以只要是符合国家标准的PC塑料是无需担心的。
此外，HDPE及PP塑料对于谁并不敏感，也就不存在水解的问题了。所以，那些说瓶装矿泉水开启后，塑料瓶会被水解，沁出的有害物质容易让人患癌的说法是错误的，这一点大家可以完全放心。
2、瓶装水打开多久喝完
诚然，将瓶装水在开启后短时间内不将至饮用完，确实有可能存在危害，但这多是因为瓶口没有封紧，导致水接触了一些致病细菌所引起的，并且这种情况也十分少见，至于致癌那是更不可能的。
将瓶装水在开启后短时间内不将至饮用完，确实有可能存在危害。可以说开启后一天内饮用完的瓶装水，和分作三天饮用完的瓶装水并没有任何太大的变化，只是如果没有将瓶装水盖子拧上，可能会让其中多出一些灰尘而已。但这只有可能导致腹泻，而不会造成癌症。
很多朋友都喜欢饮用瓶装水，认为这种水比白开水要健康，其实并非如此，白开水和瓶装水各有各的好处，只是侧重点不同而已，但是它们对于身体的保健效果是一样的，我们只要多喝水，都能让身体得到保护。
3、多喝水有哪些好处
一、排除细菌
人体中有很多致病细菌，多喝水能够帮助我们将之排出，即便是处于感冒等病症中也是如此。当我们因为细菌出现感冒发烧这些病症时，通过喝水加快身体新陈代谢的速度，能够迅速将这些致病细菌排出体外，这对于保护身体，避免身体受损有很大的帮助，所以，多喝水可以预防感冒，还可以减轻感冒的症状。
二、排毒
喝水能够滋润身体，帮助我们清理体内的杂质，多喝水有助于排尿，可以将身体内部的毒素通过尿液排出体外，减少人患上疾病的几率，还可以避免毒素过多导致的面色黯淡无光这种情况出现。
三、滋润肌肤
很多朋友觉得身体肌肤十分干燥，甚至会出现皮肤瘙痒脱皮的情况出现，其实这就是喝水太少的表现，喝水太少会导致肌肤得不到充足的水分滋润，很容易就会导致肌肤变得干燥粗糙，反之，经常喝水，肌肤得到水分滋润，自然可以更加水嫩白皙。
四、稀释血液
血液是身体中十分重要的存在，如果血液出现问题，或血液过于粘稠便会损害身体，甚至黏稠的血液堵塞心脑血管，还有可能会夺走人的生命，因此想要避免这种情况出现，最好能够多喝一些水，这样便可以稀释血液，让血液流动速度更快，让身体更健康。
五、避免多种结石
很多结石病都是由于很少喝水，并且不良的生活习惯所导致的，要知道身体内部一些器官需要水分滋润，否则，其中产生的废弃物难以排出，时间长了便会形成结石，所以多喝水能够避免结石病。
六、缓解情绪
各种各样的情绪会让人身心俱疲，而通过喝水是一种不错的方式，因为水的凉意能够让我们的心情更加通畅，可以有效缓解各种情绪导致的疲惫，因此在生活中大家情绪不佳时，不妨通过喝些水来让自己变得舒适一些。
七、减少脂肪
喝水还可以帮助人们减少脂肪，当然是在饭后半小时喝水才有这种功效。我们都知道身体代谢需要充足的水分才可以进行，而我们身体中许多化学反应都是以水为媒介的，消化食物、内分泌都需要充足的水分。所以，多喝水能够帮助我们避免肠胃功能紊乱，这对于减少脂肪堆积有着很大的作用，因此，多喝水可以减少脂肪。
常喝瓶装矿泉水好不好？
天然矿泉水富含人体所需的微量元素锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸等，经常饮用天然矿泉水有利于身体健康。
但是前提是矿泉水，而非矿物质水、天然水、纯净水。
在瓶装矿泉水里的阿尔山矿泉，冷泉天然矿泉水，富含人体所需微量元素，价格在天然矿泉水里也相对便宜一些。
经常喜欢喝瓶装水，对身体的影响主要有哪些？
在现在这个社会上，有些人他们在选择喝水的时候，多数时候都会选择喝瓶装水，但是其实喝瓶装水对于身体还是有一定的一个影响的。因为我们都非常清楚地就是说有一些瓶装水，他们都是在很大程度之上都是属于一个矿物质水或者是一个矿泉水儿。也有专家对此进行了相应的解释，是对于这些水的一个引用量不要超过520ml，如果喝多的话，对于健康的东西也会变成一个不健康的东西。
我们可以了解到的是对于现在的一个生物而言，如果我们选择去喝瓶装水的话，同时也是一个对自然环境的一个破坏，这样的话也是让人感觉到非常不好的，而有一些他们的一个饮料水的瓶子也会有一些颜色的。而这些颜色有可能在某种程度之下是属于一个重金属的一个原料，这些如果只会在溶于水的话，会对这些相关的一个引用者产生一个不好的印象，所以我们也可以了解到的就是说不管是喝瓶装水还是喝白开水，这样的话对于自身而言都是会有一定的一个影响了。
因为对瓶装水而言，它还是存在一个相关的多个健康隐患的，因为这种些瓶子还处于一个高温的环境之中，如果开启了没有进行一个技术的喝掉的话，会有一个有害的物质就会去渗入在水中，会危害人体的一个健康，这也是我们所能够去想象的。到了而在这个矿泉水瓶中也有极小量的微量元素，虽然说不会去导致人的一个身体状况产生生病，但是如果引用过多的话，也会对人体造成一个呕吐甚至于死亡这样的一个现象，真的是让人感觉到非常的不能够去理解了。
同时我们也可以了解到的是，这个瓶装水也会给相关的一个身体带来一些不好的影响。而对于瓶装水来说，如果我们进行反复地笼嘴的话，会在自己的嘴唇周围产生一个深深的一个皱纹。这样的话让人们感觉到也是一个不好的影响的了。所以说这样的一个综合环境之下，我们可以了解到的是和平长时间的是非常不好的，所以说面对这个事情，我们可以了解到一个相关的措施，那就是说我们还是在日常生活之中，还是要喝自己所热水烧开的一个瓶装水才可以解决这些危险的隐患。
