静脉曲张袜能瘦腿吗

到了冬天，很多人不喜欢穿得太臃肿，就会选择传一些瘦腿袜，其中，静脉曲张袜是很受欢迎的，但是这种袜子虽然能让双腿显瘦，减肥的效果是没有的，一些打着减肥瘦腿的静脉曲张袜都是噱头。那么，静脉曲张袜有用吗？静脉曲张袜能瘦腿吗？

1、静脉曲张袜能瘦腿吗

相对来说是不能的，因为静脉曲张袜子不能消耗脂肪所以不能瘦腿，不过对于瘦腿倒是能起到一定的作用。

2、静脉曲张袜的购买

静脉曲张袜的话一般正规大医院内的药店或者医疗器械店都会有卖，实在不行找血管外科的专科医院，网上的静脉曲张袜品质参差不齐。

3、小贴士

听说，减肥的时候，瘦腿霜和静脉曲张袜更配哦。静脉曲张袜，淘宝上的不要相信，看看代购日本的walkslim或者qtto，晚上睡觉的时候可以穿，可以消水肿。

4、小腿粗怎么瘦腿

1、健身棒

贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。重复该套动作25次。

2、地铁上

两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。

3、床上

①将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。

②仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

③卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。

④平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息！

4、办公室

①到影印机影印时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。

②坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟。

③长期站立或久坐，腿部静脉血液受地心引力影响积存于下半部，造成腿部沈重疲倦或肿胀，严重者甚至静脉浮出，为了保有腿部的美丽，可以穿有弹性的经脉曲张袜。

5、楼梯上

惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。

6、家里

①靠在柱子上或墙壁上，从脚跟到大腿的长度，离开壁面站着（约40公分左右）。身体不可离开壁面，慢慢的把背和腰往下蹲。当大腿和地板平行时停止，膝盖成直角的话，就停止下来忍住。

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②双手交替抚摩。将双手的手掌全部贴在小腿肚周围，双手交替动作向上抚摩。

双手共做10次。用双手扭动揉搓。双手的手掌紧贴包住腿肚肌肉，双手扭动进行揉搓，一直持续到腿肚全部变热为止。

③晚上睡觉前可以把腿靠放在墙上，或者睡觉时把腿垫高二十至三十厘米。身体侧躺，上半身用手支起。

一腿弯曲，一腿伸直。之后弯曲的那条腿反复做抬举动作，10次后，向另一侧转身，换腿后做同样的动作。

④从脚踝开始向膝盖的背面用双手有节奏地，由下而上进行拍打。右腿结束后，左腿用同样方式进行。

每周至少要按摩两次以上，且按摩的时间要维持一个小时上，才能达到瘦腿的效果。可以选择在晚上看电视的时候做。

⑤涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。

⑥用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿内侧、外侧的中心线开始，使用稍微能够感到疼痛的力道，有节奏地持续进行。

⑦捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果较好的按摩方式，最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。

静脉曲张袜有用吗

静脉曲张袜无论是在电视还是网络上，近几年来都频繁出现，正面评价很多，负面评价也有。那么，到底静脉曲张袜有用吗？

首先要从静脉曲张的病因来进行讨论，静脉曲张这种疾病多发于广大的上班族，主要是久坐的人群。静脉曲张会引起小腿酸麻胀痛，有的会又痛又痒，而且非常不美观，长此以往，会给患者带来很大的困扰。

静脉曲张袜号称只要穿上它，就可以对静脉曲张进行有效的治疗，而且效果显著。很多消费者，看到这儿动心不已，纷纷买来尝试期望可以尽快得到康复。但是实质上，静脉曲张袜只是一种高弹力的袜子，这种袜子多采用莱卡等作为材料，一般长度到大腿根部或是到小腿根部。原理是，通过压迫浅静脉，让静脉曲张的症状看起来不太明显，因为高弹力的挤压，还会有腿瘦了的感觉，起到一定的美观效果。许多人因此就对此深信不疑。可是，真想治疗静脉曲张，应该是通过疏通血管，增强血液循环来达到治疗的效果。静脉曲张袜却与此完全相反，给静脉带来了更大的压力，不仅不能起到很好的治疗效果，还会导致病情的加重。静脉曲张袜之所以能卖得那么红火，主要是商家的的造势和虚假宣传。

综上所述，静脉曲张袜对于静脉曲张是没有什么治疗效果的，甚至还会加重病情。

请问，要穿多久的瘦腿袜才能见到效果啊？

你好，一般这个瘦腿袜要坚持长期穿的，一般穿了3个月以上就可以逐渐看出效果了。具体的事项，你可以加上旺旺“柠檬的百宝箱”咨询的，因为他们是很专业的卖家，在这方面很有发言权的。

是不是一穿上瘦腿袜就能见到效果啊？

2、压力瘦身、美体瘦腿，蔡依林就是穿着ETMIIO静脉曲张袜来瘦腿的！静脉曲张袜穿上后即刻腿围就有缩减，比 *** 时周径要小些，从视觉效果上看腿部显得更修长，坚持穿用，腿围会有不同程度的缩减，弹力袜的压力由下向上循序减压，符合人体静脉血液回流压力需要，有效的缓解或改善下肢静脉所承受压力，改善区域性面板营养不良、促进血液回圈，缓解和消除腿胀脚肿，减轻疲劳感；横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观，帮助您腿型达到理想形态。长期穿用塑身弹力袜，持续对腿部肌肉和脂肪进行柔和按压，促进血液回圈，消耗腿部能量，对腿部产生收、拢、压、提的作用，能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，连裤型弹力袜还可以起到提臀收腹的作用，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张，使您双腿更美丽，感觉更轻松，身体更健康！

是的穿上后就比原来瘦了不少压力越大效果越明显当然是正牌子的

效果肯定是有！最好穿黑色！因为黑色是收缩色！我也胖！所以我一直穿黑色!看起来就比较瘦呵呵