哪些人不适合吃白萝卜
白萝卜，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，但白萝卜也不是所有人都可以吃的，接下来就让我们来一起了解一下哪些人不适合吃白萝卜吧!
什么情况下不能吃白萝卜?1、气虚体质不宜食用。白萝卜有下气的作用，《本草纲目》记载萝卜大下气、消谷和中、去邪热气。气虚的人更需要补气血，如果大量食用白萝卜则会让气虚症状加重。
2、腹泻患者不宜食用。白萝卜具有行气、消滞、通便的功效，腹泻者食用不利于病情恢复。
3、脾胃虚寒者慎食。萝卜性凉，脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等人不宜食用。
白萝卜发苦是怎么回事?萝卜产生苦味的原因一般是由于种植的过程中因为某种肥料施入过多。这种肥料就是氮肥，如果只给萝卜盲目的施氮肥，而没有结合钾肥和磷肥一起施的情况下，萝卜会产生一种苦瓜素，这种苦瓜素属于碱性化合物，严重的话萝卜就会变成苦瓜。
吃白萝卜会引起胀气吗?白萝卜是属于凉性食材，要是吃多了的话是会引起胀气的，所以在吃白萝卜的话最好要适量，千万不要天天食用，要吃的话每次最好不要吃超过50克。
白萝卜怎么吃有效?1、白萝卜虾汤面。将虾肉剥皮后洗净，将白萝卜切成细片或者细丝待用，在锅中放适量的油，使用虾肉炝锅，然后加入适量的开水，水开以后放入面条，在面条煮熟以后，放进白萝卜丝，然后一起炖煮一段时间后，让面条尽量的软糯，更容易被宝宝吸收和消化。
2、白萝卜饼丝。将白萝卜使用工具擦成细丝，然后使用面粉加入适量凉水搅拌成面糊糊，将来擦好的白萝卜丝放进面糊糊中，然后可以放进适量的盐、猪肝粉等调味，在锅中刷适量油，然后每次放进一些搅拌了白萝卜丝的面糊糊，双面煎黄就称为白萝卜丝饼。
3、白萝卜鲫鱼汤。将新鲜的鲫鱼掏出多余内脏后洗净，然后在放了油的锅里双面煎黄，填入适量的水和姜丝后炖煮，最后加入白萝卜丝。在即将出锅的时候加入适量的盐，白萝卜丝可以很好的吸收汤里多余的油，这道菜是鱼肉和汤水营养都丰富的辅食。
总结：白萝卜宜生食，但平时不喜欢凉性食物的人最好熟食，每餐建议食量约为50~100克。
什么样的人不能吃萝卜？
1、气虚体弱者
气虚在中医理论上，就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜性凉味甘，有行气功效，对于需要补气补血的气虚患者来说，只会使气虚症状加重。
2、腹泻患者
白萝卜能行气通气、促进消化，可如果是腹泻患者食用，只会加重肠胃腹泻症状。
3、阳虚便秘
阳虚一般体现为四肢酸冷，是人体病理症状的一种。此类患者同样不宜食用白萝卜，以防加重症状。
扩展资料：
白萝卜的营养功效
1、促进消化
白萝卜富含芥子油、淀粉酶、粗纤维和多种碳水化合物、氨基酸等，可以促进肠胃消化，对消化不良、口腔溃疡、恶心呕吐也有不错疗效。据广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲教授介绍，常吃萝卜不仅可以促进肠胃蠕动，使人体减少吸收有毒和致癌物质，预防肠癌发生，还可以预防便秘。
2、防止老化
白萝卜含有丰富的维生素C，对于皮肤才华、黑色素色斑抵制，都有不错的效果。而白萝卜中的维生素A和维生素C，更能有效抗氧化，起到防止动脉硬化、预防癌症的作用。
3、止咳消炎
白萝卜所含的微量元素锌丰富，可以有效提升人体免疫力、增强抗病能力，同时具有不错的化痰止咳、消炎理气的功效，尤其是和梨子搭配，更是咳嗽治疗的好食品。
参考资料来源：人民网-原来白萝卜不能乱吃！这几类人不宜食用
白萝卜不能乱吃，哪些人不宜食用白萝卜呢？为什么呢？
? ? 白萝卜是我们日常生活中不可缺少的蔬菜，清脆可口且营养价值丰富，在民间更有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，还有很多人将白萝卜说成是小人参，因此白萝卜可以说是冬季滋补的佳品。要知道什么人不适合常吃萝卜，那么我们首先就要从萝卜的主要功效来分析。
? ? ?首先白萝卜富含多种维生素，氨基酸及粗纤维，对消化不良，恶心呕吐，口腔溃疡等有很好的功效，同时经常食用白萝卜，可以减少人体对有毒物质及致癌物质的吸收，有很好的预防癌症的效果。其次白萝卜有消炎止咳，抗老化的的功效，白萝卜中微量元素锌含量非常的高，同时含有丰富的维生素C和维生素A，能有效的抗氧化，预防动脉硬化等，因此长期食用白萝卜可以提高身体免疫力，增强抗病能力，同时白萝卜和白梨搭配有着非常不错的化痰止咳的功效。
? ? ?虽然白萝卜营养丰富，好处多多，但是也并不是所有人群都适合长期食用白萝卜的，那么什么人群不适宜经常食用白萝卜呢？首先气虚体弱的不适合食用白萝卜，由于白萝卜性凉，同时具有行气的功效，因此对于那些气虚体弱的人群来说，食用白萝卜不仅没有好处，相反的会让病情加重。其次就是阳虚腹泻的患者，上面我们提到过，白萝卜有助消化的功效，因此阳虚腹泻的人群如果食用白萝卜的话会加重病情，对身体只有坏处没有好处。
? ? ?因此虽然白萝卜营养价值非常的高，但是并不是所有人群都适合食用白萝卜的，因此我们平时在食用白萝卜的时候一定要注意子的身体情况是否适合食用，不仅是白萝卜很多有滋补功效的食材也是一样的。
哪些人不宜吃萝卜
哪些人不宜吃萝卜
哪些人不宜吃萝卜，随着生活水平的逐渐提高，人们比过去更加注重养生，尤其是更加谨防病从口入，在吃之前要先了解清楚食物的特性，萝卜是我们生活中常见的食材之一,可以为我们的身体提供所需的各种营养,接下来一起了解下哪些人不宜吃萝卜？
哪些人不宜吃萝卜1 1、气虚者：以中医学角度出发，萝卜有理气行气的作用，气虚的人在食用萝卜后可能更容易出现耗气的情况，从而加重病情；
2、阳虚者：萝卜性凉，阳虚者大量食用萝卜后，可能会加重不适症状，如手脚寒凉、腰膝酸软等；
3、胃肠道功能不良者：有脾胃虚弱、腹泻等胃肠道疾病的患者，大量食用萝卜可能会对胃肠道产生一定刺激，增加消化负担，从而诱发或加重腹痛、腹泻、腹胀等不适症状；
4、哮喘患者：萝卜较为寒凉且味辛，所以部分哮喘病患者在生食萝卜后可能会引发哮喘病发作或是加重哮喘症状；
5、服用中药者：在服用某些中药的同时食用萝卜可能会影响疗效，如黄芪、党参、人参等补气药，由于萝卜有一定散气功效，同时食用可能削弱药物作用。
食用萝卜没有明显禁忌，把握好食用量和烹饪方式，大部分人群可以较为放心的食用萝卜。但如果患有较为严重的疾病，建议咨询医生是否可以食用萝卜，并安排好饮食方案，养成良好的习惯。
胡萝卜的功效与作用
1、提高抵抗力
胡萝卜中含有木质素，木质素对人体健康有帮助，有助于癌细胞的消灭。适量食用胡萝卜，有利于提高人体的抵抗能力。
2、降血脂和降糖
胡萝卜中的营养，物质有降血脂的功效，有利于肾上腺素的合成。食用胡萝卜也有降血压的效果。因此，对于老人家以及存在高血糖的人，适合适量食用胡萝卜。
3、明目
胡萝卜中有丰富的胡萝卜素，这些胡萝卜素在人体中通过酶的作用，变成了维生素A，因此有利于我们的视力健康，能够缓解夜盲症的情况。食用胡萝卜，有明目的效果。
4、利于通肠
胡萝卜中的’植物纤维也是比较多的，植物纤维有利于促进肠胃的蠕动，利于身体的代谢，还能够提高对于肠道癌的预防。
胡萝卜的营养价值
胡萝卜的营养价值高，一方面，胡萝卜素有利于预防细胞的癌变。胡萝卜也有抗氧化的效果，对于细胞健康有很大的帮助。
胡萝卜也有造血功能，能够补充人体所需要的血液，有效的改善贫血的问题，胡萝卜中也含有丰富的钾元素。
胡萝卜中的纤维含量也是比较高的，因此有较强的吸水性。胡萝卜中的维生素A也有利于骨骼的发育。胡萝卜的营养价值以及功效作用如此多，建议适量食用胡萝卜。
哪些人不宜吃萝卜2 以下是不能吃萝卜的人：
1、气虚体弱
气虚在中医理论上，就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜性凉味甘，有行气功效，对于需要补气补血的气虚患者来说，只会使气虚症状加重。
2、腹泻患者
白萝卜能行气通气、促进消化，可如果是腹泻患者食用，只会加重肠胃腹泻症状。
3、阳虚便秘
阳虚一般体现为四肢酸冷，是人体病理症状的一种。此类患者同样不宜食用白萝卜，以防加重症状。
萝卜的营养价值
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
哪些人不宜吃萝卜3 各种萝卜的功效与作用
白萝卜止咳，有美味！
生吃白萝卜清热润肺也不能乱用，它对付秋天多见的秋燥咳嗽最好，其他类型的咳嗽并不合适。白萝卜熟吃，补气治感冒！秋冬季节感冒的人也特别多，这是正气不足的一种表现。爱感冒的人增强机体正气是必须的，白萝卜正好发挥作用。但是这时候就需要做熟吃了。
秋燥咳嗽主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻。中医认为肺乃“娇脏”，是外邪首先侵袭的脏腑，秋天本来就燥，肺更容易受到侵袭，更容易出现咳嗽。
白萝卜防感汤
材料：萝卜150克（3两）、葱白3段（3公分长）、紫苏15克
做法：把葱段紫苏叶和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。这汤适用于风寒感冒，主要症状是怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
红萝卜，健胃消食！
萝卜消食的说法大家也都挺熟悉，说到健脾助消化，作用最强的就得数红萝卜了。红萝卜性平味甘，中医认为它有健脾、补血、助消化的功效。它的营养有两大特点，一是含糖量高于一般蔬菜，并有一种芳香甜味
二是含有丰富的胡萝卜素、维生素A。要想发挥红萝卜健脾胃助消化的作用，还得给红萝卜找2个帮手，就是菊花和荷叶。菊花荷叶为清热类中药，中医认为其性平，味苦、涩，历代医书都认为有“开胃消食”、“裨助脾胃”、“止渴生津”等作用。
红萝卜健胃汤
材料：菊花10克、干荷叶5克、红萝卜250克、猪肉500克。
做法：
1、菊花、荷叶稍浸泡，漂洗净；红萝卜刮皮、洗净，切块；
2、猪肉洗净，切方块状，把各汤料一起放入炖盅，加冷开水1250毫升（约5碗量)，加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方下盐，此为3-4人量。
青萝卜，消火气！
还有一种萝卜能帮助平复脾气，这就是青萝卜。中医认为人的脾气大和肝有关。青色入肝，青萝卜又富含维生素C和膳食纤维，故清热舒肝的效果极佳。
青萝卜疏肝粥
材料：50克新鲜青萝卜，50克粳米
做法：将新鲜青萝卜切碎和粳米同煮为粥。
这个能天天喝，喝一段时间肝郁好了，脾气自然也就小了。冬吃萝卜夏吃姜，吃萝卜，咱也得选选，养生功效是有差别哦
【荸荠能和萝卜一起吃吗】
能一起吃，但要注意食用量。
荸荠和萝卜的主要成分都是水分，的碳水化合物，蛋白质、脂质、纤维素含量不算高；还含有一定的水溶性维生、脂溶性维生素和矿物成分，食物成分之间不会相互反应，导致营养成分降低，因此可以一起食用。但是荸荠性寒，味甘，白萝卜性凉，一起食用会加重肠道的滑利性，食用过多会出现腹泻的情况，影响身体健康。
