金银花茶怎么泡(金银花茶怎么泡，金银花蜂蜜水最简单/清热解毒又润肺通便)

金银花茶怎么泡

金银花是一种中药，它也能用来泡茶喝，由于金银花茶泡出来的味道没有其它花茶的好，所以有很多人不是很喜欢用金银花泡茶，但是金银花的功效很多，常饮用对人体有好处。金银花有清热解毒、通经活络的功效，常喝金银花茶能治疗一些热性疾病。正确泡金银花茶能使其变得好喝又养生，那么，金银花茶怎么泡呢？金银花茶有哪些作用？

1、金银花茶的泡法

（1）香菊金银花茶

第一步：选择用绿茶加入50ml热水冲泡开绿茶茶水。

第二步：之后放入菊花一起冲泡，等到茶水变冷放入桂花调一下。

第三步：将金银花放入茶水中，调匀即可

（2）金桔金银花茶

第一步：将泡水壶用热水暖上，之后放入冰糖，不喜欢太甜的可以不放。

第二步：将金桔清洗干净后对半切开再切开成四瓣，加入壶中。

第三步：放入金银花，加入九十度左右的热水，泡制大概无六分钟即可。

（3）红枣金银花茶

第一步：将红枣和枸杞都清洗干净待用。

第二步：在锅中加入水后煮开，放入之前的红枣和枸杞，最后再放入冰糖。

第三步：大约加热三分钟后就放入金银花即可。

（4）银耳金银花茶

第一步：银耳泡发泡软后切成片

第二步：烧煮银耳，烧开后放入金银花即可。

第三步：半小时后用白糖调味。

2、金银花茶的作用

（1）抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用；

（2）对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用；

（3）抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用；

（4）疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。金银花茶可以单独冲泡，也可以搭配其他花茶一起冲泡，败火效果更好，口感更佳。

（5）凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

3、金银花泡茶喝的九大禁忌

（1）切忌服用过量

金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

（2）月经期间禁止服用

月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。

（3）脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。

（4）服用季节的选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

（5）金银花泡水隔夜别服用

老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

（6）金银花不宜冷饮

需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

（7）金银花泡水喝不能够天天喝

只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

（8）乙肝患者不宜长期服用

老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

（9）其他

金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康。

金银花茶怎么泡，金银花蜂蜜水最简单/清热解毒又润肺通便

关于金银花很多人对其的印象就是一花亮色，金银二色并蒂而开，是为金银花。很多人都知道说这是一位有着清热降火的功效，缩塔他们都喜欢用金银花泡水喝。每每在夏日的时候，总是有着很多人喝着金银花茶，那么金银花茶怎么泡，怎样挑选最好的金银花泡茶喝呢?

一、金银花茶的最佳泡法

金银花有着很多种泡法，其实方法都是大同小异的。只是添加的辅助材料有所不同而已。其中最常见的是加入蜂蜜泡成一杯金银花蜂蜜茶。再者还有就是加入甘草，或者是菊花，山楂等食材，因为这些食材的药箱都是相通的，不会出现像是相克的功效。

金银花蜂蜜水

原材料：金银花、蜂蜜

制作方法：

将金银花洗净，放入杯中备用;

热水煮沸，倒入装有金银花的杯中;

静等3分钟，茶水稍有点凉的时候，加入蜂蜜调味。

功效：金银花蜂蜜水的最大功效就是清热解毒，加上蜂蜜之后不仅仅会口感变好，而且有通便润肺的功效加入其中。记住一定要在茶水稍凉的时候再加如蜂蜜，如果倒水之前就加蜂蜜的话，热水是会破坏蜂蜜的营养的。这种饮料在夏季饮用是最好的，春秋冬季就不要太频繁了。

这种金银花蜂蜜水是最基本的，还可以加上别的材料，其特性也是非常好的，只不过因为辅助材料不太一样所以除了清热解毒之外还有不同别的功效：

加入山楂： 山楂有着活血化瘀和降血脂和降血压的功效，而且是最佳的刮油食物。山楂金银花茶可以清热解毒，活血和开胃的作用的。

加入菊花： 菊花可以清肝明目，降血压的功效;金银菊花茶是有着清热解毒、清肝明目、消暑和预防眼睛疲劳的作用。

加入桂花、菊花、茉莉花、玫瑰花： 这是一种叫做五花消暑茶的花茶，可以清热解毒、抗菌解暑、排毒养颜和活血舒经的功效。

二、金银花泡水的6大作用 1、清热解毒

金银花茶具有清热解毒功效这可是众所周知的，要是你在夏季的时候人上有着上火现象的话，是可以泡上一杯金银花茶慢慢啄饮的。但是千万切记金银花性寒，味道偏苦，放一些蜂蜜可以调味。而且我们一天不可饮用太多杯，要不然你的肠胃会喝坏的。

2、抑制病毒

金银花茶对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌还有痢疾杆菌和伤寒杆菌等等病毒都有着很好的抑制功效。所以你要是感染了以上这些病症的病毒的话，可以少量食用金银花茶来抑制这些病毒的增多。

3、疏热散邪

金银花茶有着很好的疏热散邪效果，对于那些外感风寒引起的发热现象还有温病初起，身体发热头部很痛的情形都有着很好的改善效果。还有心烦少寐、神昏舌绛和咽干口燥等情形都有着很好的治疗效果。

4、解暑醒酒

银花有着清脑解暑，解渴醒酒和清除体内有毒物质的奇效。中医中讲金银花有着降压、降低胆固醇，还有增加冠脉血流量的作用。对于预防冠心病和心胶痛，还有脑血栓等病情有着很好的效果

5、预防流感

金银花茶清热解毒、疏散风热的是可以预防流感的出现。因为他是一种寒性药材，所以它还可以治疗很多炎症。还有治疗暑热症、流感、泻痢、和疮疖肿毒、牙周炎和急慢性扁桃体炎等等诸多病症。对湿温阻喉和咽喉肿痛病症有着解毒止痢的利咽之效。

6、抗炎消肿

金银花茶其独特的寒性药效是可以对抗痈肿疔疮、肠痈肺痈病症的。金银花具有抗炎解毒作用，有着很有效的的散痈消肿，清热解毒作用。我们身体里的很多因为发热引起的炎症也有着消褪作用。

结语： 通过上文的描述你是不是已经可以了解了金银花茶怎样泡才会对人体最好。看看上面的病症，有没有哪一条是你出现过的症状呢，如果有的话，就试试咱们的金银花茶来解决自己的病痛吧。

金银花茶的制作工艺

1、清洗花朵，用盐水将金银花浸泡后冲洗；
2、蒸制烘干，将金银花放入蒸笼中，上锅蒸15分钟取出冷却，变凉后再放入烤盘中以40℃烘干；
3、注水冲泡，准备玻璃杯，投入干金银花，高冲热水，水温以90℃以上为宜，闷泡3分钟后出汤。
1、清洗花朵，用盐水将金银花浸泡后冲洗；
2、蒸制烘干，将金银花放入蒸笼中，上锅蒸15分钟取出冷却，变凉后再放入烤盘中以40℃烘干；
3、注水冲泡，准备玻璃杯，投入干金银花，高冲热水，水温以90℃以上为宜，闷泡3分钟后出汤。
1.材料准备：取干净的金银花花朵30克，冲泡用的茶叶5克。
2.清洗：将金银花花朵用清水冲洗干净。
3.泡茶：将茶叶放入茶杯中，用80℃左右的温水浸泡2~3分钟。
4.烫花：将清洗干净的金银花花朵倒入另一个杯子中，用开水快速烫一下，然后捞出备用。
5.调和：将泡好的茶水倒入金银花花朵杯中，再倒入适量的蜂蜜搅拌均匀。
6.装杯：将调好的金银花茶倒入茶杯中，即可享用。
注意事项：
1.烫花的时间要掌握好，过长过短都会影响花的汁液和口感。
2.蜂蜜的用量可以根据个人口味适当调整。
3.泡茶的水温不能过高，过高会影响香味和口感。