脱发的原因该怎么判断
一般年轻人会保持毛发旺盛状态，在身体保持健康时头发需要的营养物质可以及时提供，头发会乌黑浓密，但是有部分人群却出现了头发稀少，头发经常脱落这种现象，那么脱发的原因该怎么判断？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！
脱发的原因该怎么判断如果女性脱发患者在产后出现的大量掉发现象，就可以判断出是产后脱发，这种脱发一般经过调理和休息是可以自愈的。
如果脱发的部位不集中，大多呈圆形，那么就可辨别是常见的斑秃，很多是由于精神压力引起，平时要注意自己的休息和饮食。
如果头发经常潮湿、油腻还伴有头屑，是属于脂溢性皮炎引起的脂溢性脱发，这种脱发一般是因为头皮潮湿，细菌繁生引起的，也有可能是遗传性的脱发。
气血不足脱发怎么调理将熟地、黄芪、熟附子、党参、侧柏叶、苦参、紫河车、补骨脂、当归、菟丝子、怀牛膝、丹参、熟枣仁、黄芝麻、柏子仁、枸杞子、远志、巴戟、何首乌、淫羊藿、炙甘草全部磨成细粉末，加蜂蜜搅拌成膏状，然后制作成小颗粒蜜丸，每天早晚各服用一次。
将当归、侧柏叶、胡桃肉、楮实子、黄精、大胡麻、何首乌、虫草所有药物一起加水煎30分钟，每日饮用2次。
中医认为脾胃和气血有很密切的关系，所以治疗气血不足要注重脾胃的调理。饮食上要多吃山药、南瓜、扁豆、莲子、薏苡仁等滋养脾胃的食物。
脱发的人要合理饮食补充铁质：经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、虾、菠菜、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
补充碘质：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
防脱发问题秘诀，淡定面对脱发问题
防脱发问题秘诀如何淡定面对脱发问题
在洗完头1天后用3根手指，从发根处捏住一缕头发顺着头发方向轻轻牵拉重复三次。实验结果平均每次拉下来1~2根，脱发与你；平均每次拉下来35根，有脱发的隐患；每次都超过5根…宝，你可能正在被脱发伤害！
脱发类型（一）
1、肾虚脱发：肾气充实，头发就浓密，肾气虚，头发就容易脱落。
2、血虚脱发：血气衰弱，头皮部位血液供给不通畅，头发自然长不好。
3、化学性脱发：头皮长期收到药物和美发用品刺激而导致的脱发现象。
4、脂溢性脱发：毛囊先天存在缺陷，再加上不良习惯或情绪的影响，提前出现退化和萎缩，其次与体内雄激素水平有关。
5、血热脱发：很多少年白发、头屑过多、脱发属于这种类型。由于肝火太旺，阴血不足不能养发，毛根干涸而发焦脱落。
6、精神性脱发：因为情绪波动、睡眠不佳等因素，引起的发根气血失养，影响了头发的生长周期和生存环境，从而导致的脱发。
7、斑秃性脱发：斑秃与自身免疫、神经创伤、感染、内分必失调有关，斑秃可以自愈，但是易复发。
脱发危机如何淡定面对
1、首先判断自己面临的是哪一种脱发问题，然后对症下药。
2、不要盲目吃补药，不但没有帮助，还会打乱机体的平衡状态。
3、即便面临脱发，依旧不要急于使用生发产品，可咨询专业人士，先修护好头皮基地再说。
4、保持愉快的心情，当你拥有好的心态，一切麻烦都会过去！
防脱发秘决
1、含有维生素B的食物维生素B能帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑比如：花生、大豆、西红柿、黑芝麻。
2、含铁和锌的食物铁和锌能够促进神经末梢之间的传递，而且还能补充人体所必需的微量元素比如：瘦肉、动物内脏、紫菜、鱼肉。
3、含蛋白质的食物头发的97%的组成成分都是角质蛋白，补充高蛋白的食物，可以提高头发韧性和稳定性比如：鸡蛋、牛奶、杏仁、黄豆。
怎样才能检查出脱发的原因
可以去医院检查皮肤科或者内分泌科。
掉发的原因;
肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落，肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落，
肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝，肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应，头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
毒素积累：忧愁，污染，不良习惯等会使人体吸收，产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官，各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收.
血热：少年发早白落，是因为血热太过，一般认为血虚，血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落.
忧愁：现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。
环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染，水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统，免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
不良习惯：过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。
不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类，青菜类食品减少，脂肪，蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。
养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强，质量低劣的洗发护发用品，不当烫发，染发，洗发，梳发，吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。
可以经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。建议搭配缮思缘丝木精华液按摩头皮效果更佳，给发根提供营养补充，激活头皮毛囊恢复正常水平，滋养头发，促进头发生长，防止脱发。
怎样判断自己是脱发还是掉发？
1、观察掉发数量
正常人头发如果每天掉落的根数在50-100根之间，且不会出现头发稀疏；如果一段时间内头发掉落的根数持续超过100根，那么应该引起注意了，这已经属于脱发的范畴了，脱发的原因有很多种，但是从头发掉落的根数判断是否脱发的最简单粗糙的方法。
2、有无脱发症状
脱发一般是局部性的，正常的掉发是处于动态平衡之中的，即生发和掉发处于平衡，并且不会造成明显的斑秃。脱发会造成头发局部明显的稀疏，甚至是光秃的现象（稀疏和光秃的现象），如果头顶明显稀疏甚至光秃，前额发际线后退或者稀疏，那就是很明显的脱发症状了。
3、掉发形态
正常掉发是因为毛囊突然停止生长头发，所以掉发的发干部分是粗细均匀的，而发根会突然变细，根部也没有任何附属物，就像是被剪断的头发一样。
而脱发是因为毛囊受到的外界影响逐渐萎缩，所以长出的头发发干部分会粗细不均，甚至整根头发都特别的细软，并且掉发是根部由于是非正常脱落，所以往往带有附属的白色颗粒状物质，对比一下症状十分明显。
4、观察其他并发症
脱发掉落的毛发根部大多都有白色脂肪粒，而正常掉发则没有!再者，脱发虽然不痛不痒，但是脱发者大多头发十分油腻，掉落的头发普遍细软!正常掉发虽然也可能头发油腻，掉落头发却是粗壮的。
5、做皮囊检测
可以到医院皮肤科或者到一些专门的美容院机构做一下皮囊检测，通过皮囊检测能够准确性的检测到被检测人的头顶的皮囊密度和头发直径，对于一些判断一些早期的不明显脱发症状的患者具有很大的帮助。
6、调查家族史
脱发既有后天性原因，也带有遗传性质。遗传因素脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传,致病因子可由上一代直接遗传给下一代,故男性脂秃患者多见。可以调查自己父辈一代是否存在脱发严重的现象作为一个考察的依据，并且即使家族里面成年男性没有脱发的症状，也不能完全佐证你一定不会脱发。
扩展资料：
对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。
一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
参考资料来源：
百度百科-脱发
百度百科-生理性脱发
如何判断是脱发还是掉发?
掉发是指头发的正常新陈代谢，是毛囊生命周期引起的头发更新换代，是正常的生理现象，掉落后的头发会在毛囊进入生长期后重新长出头发，所以完全不必担心。而脱发是毛囊受到外界的影响（比如创伤、比如DHT影响）后，毛囊出现萎缩后停止生长头发，原有头发开始掉落的现象，这是毛囊病态的表现。
一旦脱发发生，很难自己停止，除非采取人工干预解决。换言之，脱发会造成头皮稀疏或者光秃，而正常掉发则不会。
区别两者的办法：
有无脱发症状
因为脱发后头发总数会越来越少，而掉发时头发总数会为此不变，所以可以通过查看有无脱发症状来判断。
脱发会造成头发局部明显的稀疏，甚至是光秃的现象（稀疏和光秃的现象），所以可以通过查看这些症状来判断。
查看掉发数量
在掉发的正常情况下，人每天会掉落20到80根头发，一般在不经意间脱落所以很难发现，只有在洗头或者是梳头时才会发现，并且数量较少。
但脱发的数量远超这一水平。一般脱发每日掉发数量远超100根，甚至一天能掉200到300根，斑秃更为厉害，所以我们可以通过统计每日掉发数量来判断。
掉发形态
如果看到自己的头发大量掉落，首先一定不要焦虑着急，先冷静的通过上述几点分析判断是脱发还是掉发，如果自己仍然无法判断，也可以通过一些专业的检测来来分析。记住，脱发只要及早发现、及早治疗，完全是可以被治愈的，即便是脱发中期也有办法解决，所以切不可因为焦虑而诱发脱发加剧。
