经期能喝玫瑰花茶吗
玫瑰花茶，一种性温和，可以补气血的东西，经常喝玫瑰花茶，可以调理气血，对于女性月经不调和肾气不足都有一定的改善作用，在冲泡玫瑰花茶的同时放入几粒枸杞子，这样可以使温中理气的效果更好，喝玫瑰花茶，一定要每天坚持，这样才能得到真正的效果。那经期能喝玫瑰花茶吗?快让我们来一起了解一下吧!
经期能喝玫瑰花茶吗?月经期是可以喝玫瑰花茶的。因为玫瑰花茶有活血、通经活络的作用，女性在月经期间身体是比较虚弱、抵抗力较低的。玫瑰花茶的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止，部分女性由于盆腔充血、气血瘀滞导致经血排出不畅，可见腰骶部胀痛、乳房胀痛、痛经、小腹部坠胀等表现。女性在月经期喝些玫瑰花茶可以起到镇静、安抚、抗抑郁的作用，还可舒缓经期焦虑、抑郁、低落的情绪，缓解痛经等不适症状。虽然月经期是不应该喝茶，但是玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气。
经期喝玫瑰花茶注意什么?1、便秘、上火、经血量较多者不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，有收敛、活血、温热身体的作用，不适合这几类人群食用。
2、泡玫瑰花茶不宜加茶叶。茶叶中含有丰富的鞣酸，与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应，影响玫瑰花茶的功效，而且经期喝茶叶会抑制经血的排出，使污血存留在体内。
3、玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶有改善气血、止痛的作用，但天天喝玫瑰花茶容易使气血运行速度过快，影响气血的正常运行。
4、玫瑰花茶在泡之前要冲洗一遍。玫瑰花茶的花瓣数量比较多，而且整个花苞紧密相连，容易残留农药以及生子，所以先冲洗一遍再喝比较放心。
喝玫瑰花茶有哪些副作用?对于女性来说，玫瑰花服用多了之后对于身体非常的有好处，能够有效的行气活血以及调和脏腑之间的功能，令脸色越来越好以及越来越白皙，月经失调还有痛经等等的情况也能够得到有效的缓解。如果是气虚的患者每天将十五克左右的玫瑰花和大枣或者是西洋参一起浸泡之后服用，肾虚患者可以选择枸杞子。如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那么会导致体内的气血运行过快，不利于身体健康，最直接的体现就是女性在月经期间容易出现大出血等等情况，出现生命危害。
玫瑰花茶和柠檬片能泡一起吗?中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
适宜搭配：柠檬片适合和任何花茶茶均可。
泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
总结：玫瑰花茶是很常见的一种茶饮，玫瑰花茶有很多的养生美容功效作用，深受大家的欢迎与喜爱，很多人都经常会喝玫瑰花茶，玫瑰花茶要根据个人体质来调节饮用频率。
