怎样吹风扇好(吹风扇注意的问题有哪些？怎样正确吹风扇？)

怎样吹风扇好

很多家庭夏季的时候防暑降温会用到电扇，和空调相比，电扇使用更便捷更环保，在感觉热的时候，可以直接开电风扇，而且可以随意变换位置，不过夏季使用电风扇也有一些需要注意的地方，那么怎样吹风扇好？吹风扇有什么讲究？下面为大家介绍。

1、怎么吹风扇比较好

天气炎热，风扇成为大部分人主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当，给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。正确使用风扇需要注意以下几点。

1、吹风不要超过1小时。长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

2、出汗不要立即吹。要注意出汗较多时，不要立即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时全身体表血管扩张，突然遭到凉风吹拂，往往会引起血管收缩，排汗立即停止，从而造成体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而排泄不出。

3、吹电风扇应该保持距离。实践证明，电风扇在每秒1000米的风速下，人就会感到凉爽，如果风速过猛，对人的身体健康不利。如果电风扇以低速挡旋转，人与其保持的距离为：电风扇直径×9。例如，电风扇直径0.2米×9=1.8米。如果风扇放在高速挡位，其距离在低速挡位即可。如果房间狭小，选择小容量电风扇为佳。如果使用大风扇，宜选择低速挡。

4、网罩涂上清凉油。如果在电风扇网罩上涂上清凉油，它就变身成了一台既能带来凉爽，又能散发清香的电扇;同理，在电风扇前摆上装满冰块的容器，吹出的风会带有凉丝丝的雾气，令人有冰凉舒适感。此外，把位于上风口的窗户开大，下风口的窗户开条缝，能形成通风渠道，排出室内热空气。

5、不吹定向风。吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，而感到全身温度均匀。

6、睡觉吹风扇易招病。人在熟睡时身体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。

7、电风扇对着墙角吹。当室外气温低于室温时，把电风扇摆在窗口，朝向室内，就能把室外的凉风送进室内。相反，当室外气温更高时，把电风扇朝着窗口方向摆放，可以阻碍室外热气进入房间，保持室内的相对低温。风沿房间对角线流通的通风效果最好，建议把电扇摆放在沿对角线位置上，对着墙角吹。

8、抵抗力差者少吹。凉风吹袭后，局部防御功能下降，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。总之，使用电风扇一定要讲究方法，否则好事变坏事，于身体健康反而不利。

2、吹风扇的坏处

1、容易受凉和感冒

吹风扇会使得体表水分快速蒸发，水分的蒸发会使得体表温度快速下降，这样就很容易感冒了，尤其是已经感冒了的会加重病情，再就是睡觉的时候吃会更加严重。

2、影响体液的分泌

吹风扇会影响体液的分泌和内分泌失调。吹风扇只是会使得体表温度下降，汗腺和毛孔就会关闭，这样身体内部的温度还是无法下降的，反而更高，就会出现头痛恶心等症状。

3、对关节带来不良影响

长期吹风扇会感到关节疼痛，甚至会得上关节炎，这是因为在风扇下面吃的时候关节处温度很低，离开风扇温度又很高，这样一冷一热，关节是受不了的。

吹风扇注意的问题有哪些？怎样正确吹风扇？

夏季天气比较炎热，所以生活中很多人都喜欢吹风扇来缓解炎热，甚至一些人一天都离不开风扇，在晚上睡觉的时候也会一直吹风扇。这种做法其实对身体的伤害比较大，在吹风扇的时候还是有一些事项要注意的，那吹风扇要注意的问题有哪些呢？
1、避免长久吹
很多人喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。
2、避免高速吹
有人为了尽快凉爽起来，便把电风扇开到最高速，认为风大过瘾解热。这是不当的做法。当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。因此，不宜用电风扇高档高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。
3、避免吹近风
电风扇吹风不宜放在离身体很近的地方，如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过久，各器官就会疲惫不堪，从而感到全身不适。因此，在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外，使吹的风均匀柔和。
4、避免吹定向风
现在的电风扇，多是摇头扇，吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，感到全身温度均匀。所以，最好用摇头扇，不要吹定向风。
5、吹风扇误区
1、长久吹。很多人喜欢长时间对着电扇吹，身体刚吹凉了就不吹，身上一会就会热了，长时间吹着很舒服。但是产时间对着电扇吹，人体温度会随着汗液的蒸发而下降，容易引起伤风、腹泻、感冒等疾病。所以，一般吹半小时带1小时左右就行了。
2、高速吹。为了使身体尽快凉爽起来，很多人都喜欢把风速跳到最大，使劲地吹，这是不当的做法。气温超过30度时，空气温度接近人的体温，电扇吹出来的风也是高温风，此时，人体的热量主要靠汗液蒸发散热，电扇风吹的太大，皮肤表面温度就会下降，毛孔闭塞，身体汗液散发不出来，还是会觉得热，同时会出现乏力、腰酸背疼等症状，这就是“憋汗”。因此，不要用电扇高档高速吹风，用微风吹即可。
3、吹近风。里电扇太近吹风，只能吹到身体一面，受风面的皮肤汗液蒸发快，温度会降低，而吹不到风的一面，汗液蒸发慢，身体两面的血液循环和汗液排泄差距变大，神经中枢也会失去平衡，时间长了，人会感觉疲惫不堪，甚至感到全身不舒服。所以，吹电扇时，最好离开2米外，使风吹得均匀些。
4、吹定向风。现在电扇大多都是摇头的。吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风时一阵大一阵小的。使体表受风缓慢些，人不会感觉太凉，全身温度均匀。因此，最好用摇头扇，不要定向吹风。
5、睡着吹。人在熟睡时机体各器官的功能水平是最低的，免疫力下降，容易生病。
6、先开慢挡。开电扇时有的人为了省电习惯先开最小档，这样其实是适得其反的，慢挡启动，220伏电压是经过调速器降压之后才加到电机上的，启动电流很大，电机易发热，有损使用寿命。若先用快挡启动，对电机的启动力度足，电机升温小。显然，既省电又对延长电机和调速器的使用寿命十分有利。因此，启动电风扇时，最好先用快挡，待转速正常后，再调节到慢挡运行。
6、电风扇正确吹法
1、即是用电风扇降温伴睡。人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。
2、风速不宜过大：现代科学认为，室内的风速最好控制在0．2-0．5米／秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。
3、不宜对人直吹：直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹；
4、电扇宜吹吹停停。宜用摆头电扇，对于小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所腠，其气必虚”，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。

风扇怎么吹凉快

可以参考以下方法：
可以借助花露水哦，准备一盆清水、毛巾，在水里喷少量花露水，搅拌均匀，再把毛巾放到水里浸湿，等毛巾全部浸湿完后拧干，然后打开风扇把毛巾搭在上面，这样出来的风会更加清凉舒适。
把冰块放在盆里，具体用量可以按实际需求放，然后把盆子放在风扇面，打开电风扇时，吹出来的风就会带有凉气，室内的温度也会降低。
风扇放置在窗户适当处也能降温达到凉爽的效果。根据伯努利定律，当空气流速增加时，压强会减小，所以把电风扇放在窗户边上，保持适当的距离，就会把房间的热气吹出，靠阴面的窗户可以把凉爽的空气吸收进来，这样室内就会慢慢凉爽起来。