吃藏红花有什么副作用
藏红花，一种药用价值很高的中药材，经常有人将它用于平时保健养生药材食用，但是有人服用藏红花出现了一些副作用，如头晕，头痛等。那这是怎么回事呢？事实上，这其实是因为食用的方式不对罢了，具体知识介绍如下！
吃藏红花有什么副作用？藏红花泡水泡水放多了，喝了之后可能会出现藏红花中毒的症状。
藏红花入药时，一般用量是1-3克，平常用来泡水喝也只要5-10根就行了，不可过量服用。如果超过的量不多，可能不会有什么身体不适，但如果一次服用藏红花超过10克，可能会引起藏红花中毒，出现胃肠绞痛、呕吐、尿血、神志不清、惊厥等症状。
藏红花吃过量怎么办？1、多喝水：藏红花中的有效成分具有水溶性，如果藏红花吃过量了，但是没有明显的身体不适，那么多喝温水就可以促进体内的藏红花成分代谢。
2、就医：如果藏红花服用的剂量特别大，或者出现了身体不适的情况，建议及时就医治疗，在医院采取洗胃、催吐等方法排出残存的藏红花，并且采取一些其他的对症措施。
藏红花什么时候喝好？1、早上喝：早上机体的吸收能力最好，这时候喝一杯藏红花水可以更好的滋养身体，起到提神醒脑的作用。
2、晚上喝：晚上喝一点藏红花水可以起到更好的活血化瘀功能，而且还能提高睡眠质量。但晚上和藏红花水时一定要注意忌过量食用，否则就会影响睡眠了。
藏红花喝凉的好不好？热的会更好一些。藏红花在热水冲泡的时候其中的药物有效成分就已经释放到了水中，放凉了后再喝不会产生有毒物质，也不会影响到人体对于有效成分的吸收，是可以饮用的。
特别是对于在炎热的夏天来说，放冷之后再喝身体也会感觉更舒适一些；只是对于肠胃虚弱的人群来说凉了后喝的话对于肠胃会有一定的刺激，会更适合热饮一些。
总结：藏红花是一种中药材，有很强的生理活性，对神经及血管有刺激作用，一般藏红花服用超过10克就可能会引起头痛、腹泻、胃肠绞痛、呕吐、意识不清等中毒反应。
喝藏红花有什么好处和坏处 喝藏红花有什么好处和坏处有哪些
1、喝藏红花的好处：
（1）可以治疗月经不调。
（2）可以用来活血化瘀，能达到补血生血的功效。还可以促进人体血液循环。
（3）藏红花还可以提高大家的免疫力，能让大家的抵抗力有所增强，从而让大家的生活更健康。
（4）藏红花具有调节内分泌的功效，可以让大家解决内分泌失调的问题，让大家更为健康自信。
（5）藏红花还具有美容养颜的功效，现代女性承担了很大的工作压力，肌肤表面出现了各种斑点，要是定期服用藏红花的话，可以给肌肤细胞补充各种能量和水分，让肌肤细胞更健康，也可以让你的肌肤更为细腻光泽。
（6）长时间忙碌的工作让你心烦的话，这个时候，也可以喝藏红花，因为它可以让你的心情平静下来。
2、藏红花的坏处：
（1）影响内分泌作用。虽然我们都直到服用藏红花之后能够有效的调节女性的身体，但是如果服用过度就会严重影响女性的内分泌系统，导致身体出现内分泌失调的情况，这就容易产生一系列的问题。
（2）造成女性经期紊乱。一般身体健康的女性月经都是比较有规律的，如果是这类型的女性经常服用藏红花，那么就会导致月经期出现紊乱的情况，例如周期增加或者是缩短。这是因为藏红花中含有大量的女性身体所需要的营养物质，如果大量或者是长期服用藏红花，这就会严重影响女性的身体健康情况。
（3）刺激神经。现代研究发现藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用藏红花就会导致出现神经兴奋的情况，不仅会令精神过于兴奋，同时对于睡眠也会造成影响。
