桃仁和杏仁的区别,帮你有效区分

在平时的生活中，我们对桃仁是比较熟悉的，这是我们经常吃的一种坚果食物，我们吃桃仁能对健康有所帮助，而且桃仁吃起来的味道也是的确很不错的，不过还有一种坚果食物就是杏仁了，这也是大家很常见的，那么和桃仁有哪些区别，一起看看我们如何区分。

药理不同

对于桃仁和杏仁来说，这两种坚果食物都是非常好的选择，而且营养价值也都是非常丰富的，不过它们也是存在不少区别的，首先对于桃仁来说，主要的药性就是能够活血化瘀，进行肠道的疏通。可以说桃仁的药理是散气作用，其主要能够帮助人们缓解胃肠道消化不良以及便秘的现象。而我们选择吃杏仁也是不错的选择，不过要用价值还是存在区别的，对于杏仁来说主要的要形式润肺止咳，对于肺结核以及支气管炎都有一定的治疗效果。对于入肠通便，杏仁同样也有一定的药效，但是并不如桃仁那样的强烈，所以大家需要注意区分好才行。

外形不同

同时在外形方面，桃仁和杏仁也是同样有非常大区别的了。首先对于桃仁来说，是要略微比杏仁长一些的，而且桃仁的长度一般是杏仁的1.5倍左右，同时两种坚果食物在宽度方面也有极大的不同，桃仁同样要略微宽一些。桃仁的形状处于叶状，较为细长;而杏仁的形状属于扁圆状。另外，桃仁表面略微有一些红棕色，而杏仁则是表面呈现黄棕色，因此大家可以通过颜色进行分辨，因此大家可以通过这些细节来进行区分，这样对我们区分桃仁和杏仁是非常有好处的。

上面给大家介绍了桃仁和杏仁的一些情况，可以发现桃仁和杏仁是比较相似的坚果食物，但是我们在吃的时候也会发现，实际上两者的区别也是比较大的，所以我们需要学会区分的方法才行，这样才能让我们更好的去吃桃仁和杏仁了。