薄荷是一种常见的草本植物，我们都知道薄荷味的食物是有清凉作用的，从薄荷中提炼的薄荷精油是一种经常被用来护肤的产品，但是它不仅在护肤方面有作用，在其它的方面也有一些用途，那么，薄荷精...

桑叶是桑科植物桑的干燥叶子，性寒，入肺、肝经，其主要成分是黄酮类、生物碱、植物甾醇、桑叶多糖等；菊花是植物菊的干燥头状花序，性微寒，入肺、肝经，主要成分是挥发油、菊甙、氨基酸、黄酮...

味精，是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。味精对人体没有直接的营养价值，但它能增加食品的鲜味，从而增进食欲，帮助消化，达到改善人体营养状况、促进儿童成长发育的作用。那小孩可以吃味精...

贴足贴排出来的黑油是什么 足贴，贴敷于足底，通过足粉来包和足底汗液的反应，吸收刺激足底反射区作用。其中的足粉包变湿后就会渗出油脂。在循环过程中将体内细胞间滞留的毒素吸附出来，有效去...

幼儿可以吃中药吗？许多爸爸妈妈担心，吃中药对小孩子的副作用比较大，所以不愿意自己的小孩看中医，一生病就打针吃西药。其实这样的观念是不正确的，中药对小孩子几乎没有副作用。在正确的指导...

现在很多人喜欢烫发染发，虽然当时烫染出来的效果很好，但是过一段时间后会发现，头发没有刚烫染时的光泽，而是干枯得像稻草一样。由此可见，烫发染发对头发的危害很大。那么，头发烫染后像枯草...

板栗，其含有的营养差不多，而且人们食用后都能尽快把它们含有的营养吸收和利用能补充益气缓解体虚，并能促进身体代谢，提高身体各器官功能，经常食用能滋补强壮身体会提高人类身体健康水平。那...

哪些食物能补血 由于现代生活节奏更快，人们的营养平衡缺失，甚至会导致缺血，导致头晕，面色发黄，甚至健忘，失眠和焦虑等等现象。以及会引起一些其他身体疾病，整个身体的抵抗力都会下降，所...

更年期是人随着年龄的增长而出现的一种心理和身体上都会有的变化，而且在这个时段的人往往脾气比较暴躁，心里总是很烦，似乎一个小小的事情就能掀起轩然大波，那么我们吃哪些食物可以帮助延缓更...

乳房经常揉会变大吗 乳房保健有很多要注意的地方，而且不少的女性也在进行丰胸，因此做好乳房的保健非常重要，其实丰胸的方法有一种非常简单，就是揉乳房，对乳房进行按摩，可以很好的保养乳房...

如何树立正确保健观 越来越多的人开始提倡养生，电视节目中也有许多关于养生保健类的栏目，许多人认为养生保健是中老年人应该注意的问题，其实保健是维护人体健康的一种手段，关于保健还有许多...

经常熬夜、失眠、睡眠质量差、多梦等问题都可能造成睡眠不足，而且睡眠并非睡得久就是睡得好，睡眠过量也会造成睡眠不足的症状，睡眠不足的人在白天更容易出现暴躁易怒、口干舌燥、食欲不振、精...

熬中药的正确方法 我们一般吃中成药可能就是直接制成的片剂或者其他剂型，不需要自己动手去熬，但是其实也有很多中药是需要自己带回家煎煮的，但是熬中药并不是每个人总在做的家常事宜，所以很...

对于丰胸方法不少人都有一定的了解，当然具体到运动和饮食等常规方式上可能不是很清楚，但对于手术能够丰胸倒是比较清楚。一般说来如果胸部不是特别小就不建议手术隆胸，采取按摩等常规方式相对...

汗蒸后多久洗澡合适 汗蒸对身体的好处是非常多的，相信很多人也都知道汗蒸这种养生方式，而在夏天的时候，蒸汗蒸是非常合适的，但是在夏天蒸汗蒸后多久洗澡呢？可能很多人就不是比较清楚了，那...