据外媒报道,瑞典的罗林斯卡学院和斯德哥尔摩大学共同发表在《美国国家科学院院刊》的一项新研究指出,人们瞌睡程度与社交活动之间存在关联。
此前有研究表明,当人们感到疲倦或困倦时,他们就不太愿意参与大多数活动,无论是社交活动还是其他活动。并且睡眠不足会导致认知问题、动力下降和行为改变。
因此,由罗林斯卡学院和斯德哥尔摩大学共同组成的 研究小组开展了一项研究,以验证人们瞌睡和社交之间是否存在联系。
该研究邀请了641名参加了工作的成年人,在三周的时间里详细记录了受试者的瞌睡程度和社交活动。结果发现,瞌睡和社交活动的时间存在着联系。
具体的说,在上午和午后进行更多的社交活动,往往会让人晚些时候更困,并且往往会在当晚睡的更久。
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