牙线怎么使用？牙线的正确使用方法介绍
有时候我们吃完东西即使刷了牙还是会有残渣卡在牙齿缝里面，这时候我们可以使用牙线。那么牙线应该怎么使用才最正确呢？生活百科网将会在下文中为大家介绍牙线的正确使用方法，快来一起看看、学习学习吧！
1、牙线的选购<?xml:namespace prefix = “o” ns = “urn:schemas-microsoft-com:office:office” />
牙线有两种，一种是带棒的，一种是像线一样的。这两种都是可以的，但是要注意，不管是哪一种，都要选择线比较细、比较软的，这样用起来比较不糊会伤害到牙齿。还有，牙线清理过牙齿之后，上面就会蘸有细菌，所以牙线都是一次性的，千万要避免二次使用。
2、牙线怎么用
先要取出一截牙线，沿着牙缝放入两颗牙之间，先紧贴一侧的牙齿，轻轻地向下走，走到不能够再往下的位置，然后轻轻地来回拉动；之后将线移动出来，注意不要拿出牙缝，再紧贴另外一侧的牙齿，轻轻地向下进行清理。
3、什么时候用
牙线最好在饭后用，但是白天没什么时间，所以最好是在晚上，或者是任何塞住牙齿感觉难受的时候。晚上在睡前清理牙缝，之后再进行刷牙，就能够保证牙齿的清洁啦。
4、牙线的坏处
一般来说是没有坏处的，只要你使用正确的方法。有的人可能会担心会弄大牙齿缝隙，生活百科网觉得可以选择较细的、柔软的牙线，清理的时候要注意不要太用力，用牙线的次数也不要太多，每天一两次就好。
如何正确使用牙线？
牙线的使用方法：x0dx0a1.截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。x0dx0a2.牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。x0dx0a3.双手_中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。x0dx0a4.此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。x0dx0a5.拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。x0dx0a6.把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见「吱嗄」声为止。x0dx0a7.刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。x0dx0a8.牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。x0dx0a9.当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。x0dx0a10.操作右边前牙区12.下颚的前牙，仍为一拇指与与一食指的搭配，此时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。x0dx0ax0dx0a牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。x0dx0a牙线的应用x0dx0a时间：使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。x0dx0a适用人群：有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。x0dx0a牙线的选择：选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。x0dx0ax0dx0a使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。
牙线的正确使用方法
牙线的正确使用方法
牙线是一种保持口腔清洁的牙类工具，那么在生活当中其实它使用的也是比较多的，很多人不知道牙线怎么去使用，那我们来看一下牙线的正确使用方法是什么。
牙线的正确使用方法
现在生活当中比较常见的有两种，一种是带棒的牙线，取一个牙线棒。然后把它竖着，像牙齿的牙缝当中慢慢的摩擦，一直到牙缝的顶端降低到牙龈，然后慢慢的把食物的残渣拉出来之后进行漱口就可以了。
还有一种比较常见的就是牙线卷，可以把一端绕在中指转两圈，然后在距离20公分左右再绕两圈，再另外一个中指的第二个关节上用自己的手指投紧握住一边，然后把牙线绷紧，翻转两个手，让自己的手掌的掌心对着外面，然后伸出自己两个手的拇指和食指，让他们呈现直角四方形的状态，同时用自己的拇指轻轻的接触，并且使它与牙线平行。
用两个手指打折，用自己的指甲对着牙齿，把牙线带进牙齿缝当中，然后等他降低到牙龈轻轻的刮动，拉出来，就能够有比较好的帮助，清除牙缝的作用了。
牙线的正确使用方法，一般来说可以从自己的前牙开始，然后逐渐地往后去做，这样的话对于牙缝的清洁还是有一定功效的。
