艾叶泡脚后发冷什么原因

艾叶泡脚后发冷什么原因

艾叶，常见的中药材，气味芬芳，在中医里面艾叶是温热性中药材，中医认为：艾叶性温，归肝、脾、肾经，应用艾叶具有温经止血，散寒止痛的功效，而在身体上外用艾叶可以起到祛湿止痒的作用，对于身体中的寒气和湿气都有一定的祛除作用。那艾叶泡脚后发冷什么原因?相关知识介绍如下!

艾叶泡脚后发冷什么原因?正常情况下，使用艾叶泡脚即使不出汗，也不会出现发冷的情况，但体内寒湿较重时，经络就会不通畅，导致身体出现发冷现象，建议坚持使用艾叶泡一段时间的脚，能有效得到缓解。

艾叶泡脚水第二天还能用吗?脚上的细菌是比较多的，泡过一次的水里面会沾满很多细菌、微生物和灰尘，在温度和湿度适宜的条件下，这些微生物会快速生长繁殖，放置一夜的艾叶泡脚水很有可能会发生腐败变质的现象。

如果第二天继续用来泡脚的话，是会影响人体的健康的，到时候不仅起不了保健效果，还有可能引起身体不适。

哪些人不适合艾叶泡脚?1、糖尿病人：糖尿病人的手足末梢循环差，对外界温度的变化比较迟缓，用艾叶泡脚的时候容易被烫伤，而且糖尿病人的伤口愈合缓慢，烫伤后的伤口也不容易恢复，不建议用艾叶泡脚。

2、心脑血管疾病：用艾叶泡脚的时候血液会流向下肢，如果是本身患有心脑血管疾病的人群更容易出现脑部供血不足，出现头昏眼花的情况，正常人群也不宜泡得太久。

3、经期女性：艾叶有促进血液循环的作用，处于经期的女性不适合用艾叶泡脚，可能会导致经血量增加和经期延长。

注意：如果患者没有虚寒类的问题，或者说本身内热比较重，到夏天感觉很烦躁、汗多、喜欢吃冷食，就没有必要用艾叶去泡脚。

艾叶泡脚的不良反应

　　艾叶历来就在我国民间广泛利用，既能够食用，又能够药用，同时民间还认为能够驱毒避邪，受到了广大人民群众的喜欢，那你知道艾叶 泡脚 的不良反应吗?下面是我为你整理的艾叶泡脚的不良反应的相关内容，希望对你有用!
　　艾叶泡脚的不良反应
　　1、艾叶泡脚不宜过频繁。

　　正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛， 头晕 ， 耳鸣 ，还会出现眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘.所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进身体的 健康 。

　　2、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜

　　浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。

　　泡脚时间不宜过长，后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。最好睡前泡脚，但要饭后一小时。

　　泡脚时 血液 会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管 疾病 患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。 糖尿病 患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生 烫伤 。
　　艾叶泡脚的功效与作用
　　1、祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用

　　实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环 自然 就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了。

　　现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。

　　2、去虚火和寒火

　　人体中患有口腔溃疡、口腔炎、 中耳炎 、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

　　3、治寻常疣、扁平疣

　　采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要擦破皮肤，每日2次。

　　4、治疗习惯性流产和 不孕不育

　　将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的 穴位 渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。

　　5、治 阴囊 湿疹

　　将鲜艾叶20克放在锅内，加水500毫升，煮沸，用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液，敷于阴囊，或洗阴囊，或趁热熏洗阴囊，再以热毛巾敷于阴囊上。

　　6、治寒型 痛经

　　取当归30克，艾叶15克，红糖60克，水煎熬取3碗，分3次温服
　　艾草泡脚的 注意事项
　　1、泡脚后 按摩 脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。

　　2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

　　3、最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。

　　4、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些，最好可以比平时穿的厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。

　　5、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

　　6、 发烧 和患有低 血压 、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

　　7、用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

　　记住艾草泡脚每周的次数不宜过多，一星期2–3次就好，次数多了会伤底气。

艾叶泡脚出汗是在排湿气吗 艾叶泡脚出汗好还是不出汗好

1 艾叶泡脚出汗是在排湿气吗 是的。

湿气是一种中医上的说法，主要是说人体字啊正常情况下，对外界温度、湿度的变化有自然调节的能力，但因为一些个人体质、疾病或者不良的生活习惯导致体内水分调控系统失衡时，就会导致湿气在体内排解不出去，从而会影响到身体健康的一种现象。

而艾叶是一种性味辛、苦、温、有小毒的药材，具有散寒止痛、温经止血的功能，用于泡脚时，可以使其药效通过脚部皮肤，激发体内的经气活动来调节紊乱的系统，达到祛湿的作用。

与此同时，泡脚的热水会提升机体的温度，当机体受热时会导致毛孔扩张，体内的湿气会以汗液的形式从毛孔排出，因此艾叶泡脚出汗也是在排湿气。

2 艾叶泡脚出汗好还是不出汗好 出汗好一些。

由于艾叶是一种辛温的药材，加上热水的温度，在泡脚时会有效促进体内血液循环，提升机体温度，这时候出汗是一个正常的生理现象，并且出汗代表体内的寒湿排出更好，因此艾叶泡脚出汗会更好一些。

但需注意的是，艾叶泡脚只需微微出汗即可，要是出汗量过大，气血下行，反而会出现加重心脏负担等不良影响。

3 艾叶泡脚出汗后能洗澡吗 不建议马上洗澡。

艾叶泡脚出汗后能不能洗澡并没有严格规定，只不过在出汗后，人体处于活跃状态，身体的毛孔也未完全闭合，马上洗澡容易诱发一些湿寒之气进入体内，不仅降低艾叶泡脚的功效，还可能会因为受凉出现感冒等情况，因此艾叶泡脚后出汗，不建议马上洗澡。

4 艾叶泡脚后发冷什么原因

体内寒湿过重

正常情况下，使用艾叶泡脚即使不出汗，也不会出现发冷的情况，但体内寒湿较重时，经络就会不通畅，导致身体出现发冷现象，建议坚持使用艾叶泡一段时间的脚，能有效得到缓解。

环境温度较低

其次要是在艾叶泡脚后，身体的毛孔呈扩张状态，要是环境温度过低时，寒气就会从扩张的毛孔进入体内，引起身体出现发冷现象，建议在泡脚过后，做好保暖工作。