导致胃病的发生
1
喝醋可以刺激胃酸分泌,长期喝醋特别是还空腹喝醋的话,会刺激胃酸过多的分泌,胃壁可能会越来越薄,最终导致胃炎、胃溃疡等胃病的发生。
导致骨质疏松症
2
醋虽然可以加强钙质的吸收,但是白醋减肥是需要每天至少喝三次醋才能有减肥效果的,长期这样大量的喝醋反而会阻碍钙质的代谢,软化骨质,对骨头的坚硬度有损害,容易造成骨质疏松症,导致骨折。
造成牙齿受损
3
白醋在稀释过后也还是酸性的,长期喝醋下来,牙齿牙釉质流失过多,会造成化学性牙齿酸蚀。而且有人在白醋减肥法中喝完醋就刷牙,认为这样就可以很好的保护牙齿,但是其实牙齿遇到酸,牙齿表面会软化,马上刷牙的话也是有可能造成牙釉质缺损的。
容易酸中毒
4
在白醋减肥法中,因为喝醋而吸收大量的醋酸,会影响人体的酸碱平衡。而且酸性食物的过多摄入,会引起血液、体液的酸度增高,发生酸中毒的情况。
体内呈酸性,在短时间内会呈现出身体不适、疲乏、精神萎靡等症状。但如果长期处于多酸状态,会引起体内电解质紊乱,易诱发神经衰弱、动脉硬化、高血压和冠心病等。
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