引起胃部不适
1
白醋中含有的醋酸能够刺激胃酸的分泌,如果长时间大量的用喝白醋蜂蜜水减肥的话,特别是早上空腹喝的话,会使得胃酸分泌过多,会引起胃部胀痛、胃炎、胃溃疡等不适情况。
导致食道损伤
2
由于白醋的刺激性比较强,过量的喝白醋蜂蜜是会灼伤消化道,导致食道和胃黏膜受到损伤的。
引起骨质疏松
3
适量的喝醋能够帮助钙质的吸收,但是减肥期间每天可能会喝三杯以上白醋蜂蜜,而想要好的减肥效果就会长期的喝,这样可能会出现阻碍钙质代谢,软化骨质的情况发生,对于骨头的坚硬度是有损害的,易引起骨质疏松。
牙釉质受损
4
虽然喝白醋蜂蜜减肥中,白醋的比例是比较小的,但是如果长期大量的喝,含有的酸性成分会使得牙齿的牙釉质流失过多,会出现化学性牙齿酸蚀,导致牙釉质缺损。
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